问咖啡可以减肥吗?

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 4936次

• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 9418次

• 咖啡减肥有效吗
  咖啡减肥并没有太大的效果，因为咖啡并不具有明显的减肥功效，单纯通过咖啡来进行减肥，也是不科学的。除此之外，有些患有胃炎的患者，如果过量饮用咖啡，还有可能会刺激胃酸分泌，这样患者有可能会出现反酸，烧心，上腹部不适的症状，另外，长期失眠的患者也尽量不要喝咖啡，因为这样的患者如果喝咖啡有可能会加重失眠的症状，从而不利于患者休息。想减肥的人群要制定科学的减肥计划，制定科学的减肥食谱，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，补充膳食纤维，以达到控制体重的目的。另外还有适当的进行体育锻炼，这样也有利于减肥。
  语音时长 01:18”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 11293次

• 喝咖啡减肥吗
  咖啡我们现在一般可以分为清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我们一般里面都含有很多的糖粉，这样的话以遮盖咖啡的苦味儿让人更有合适的口感。但是在这种情况下，咖啡里面是含有很多的糖，不会起到减肥效果，反而可能会导致体重的向上。这是因为咖啡里面含有糖分，糖分是人体的一种必需物质，它是一种碳水化合物。而目前人们饮食里面就已经过多的摄入了碳水化物，导致了肥胖的发生。在这种情况下，再喝这种速溶咖啡的话，不但不会起到减肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是没有糖的，是纯咖啡研的磨，然后通过加工以后来冲泡，但是一般人可能不服这种味道，而导致很少人来应用，这个可能也起不到减肥的效果。
  语音时长 01:25”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-24 32629次

• 咖啡减肥吗?
  病情分析：一般来说咖啡的减肥功效并不大。经常的喝咖啡，还有可能会引起失眠，导致神经衰弱。另外它还可以刺激胃肠道，引起胃酸分泌增多，所以患有胃炎、胃溃疡的患者尽量不要喝咖啡。意见建议：想要减肥的人，首先要注意控制饮食。在营养均衡的基础上，适当的控制总热量的摄入，尽量不要吃太油腻的食物，多吃粗粮以及蔬菜水果。另外要参加体育锻炼，来达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 2604次

• 喝纯咖啡可以减肥吗
  喝纯咖啡是有助于减肥的。因为咖啡中的咖啡因，可以加速脂肪的分解。肥胖患者应当控制饮食，增加体力活动和体育锻炼，必须做到持之以恒，才能达到减肥的目的。平时要养成良好的饮食习惯和饮食规律，以低热量，低脂，低盐的饮食为主，少吃零食和甜食。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-24 8002次

• 咖啡可以减肥吗
  咖啡一般不可以减肥，如果摄入咖啡的量过多，还有可能引起身体肥胖。咖啡是日常生活中常见的一种饮品，咖啡中含有咖啡因成分，喝了之后能够刺激中枢神经，使神经异常兴奋，可以起到提神醒脑的作用，还可以辅助提高工作效率，适合身体乏力的人群饮用。但是咖啡并没有减肥的效果，而且咖啡中含有一定的热量，如果过量饮用咖啡
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 减肥可以喝咖啡吗
  如果减肥时期喝的咖啡是黑咖啡的话是可以的。因为真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替，以减少热量。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-27 79010次