问维生素c和维生素b可以一起吃吗

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• 叶酸可以和维生素c一起吃吗

  叶酸能够预防宝宝的神经管畸形，对胎儿和孕妇贫血都有作用。维生素C能够促进人体内的细胞内外的平衡，用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。服用维生素c之后会形成酸性的环境，同时服用会影响叶酸的药效，所以服用叶酸后，应间隔间隔一个小时之后再服用维生素C。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3786次

• 钙片可以和维生素e一起吃吗

  钙片和维生素E一般不建议一起吃，钙片容易抑制维生素E被人体吸收。如果既缺钙又缺乏维生素E，可以在医生指导下，早上服用维生素E，晚上服用钙片。维生素E主要用于提高免疫力，女性抗衰老、美容养颜，一般儿童是不建议吃维生素E的。但是如果儿童缺乏维生素E，身体瘦弱，易感染呼吸道疾病，发育缓慢，比同龄儿童走路晚，可以在医生指导下服用维生素E。但是过多服用维生素E，容易出现过早发育。所以，对于免疫力低下的缺钙儿童，可以遵医嘱服用牛初乳咀嚼片。它含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力。如果钙的吸收差，可以遵医嘱服用儿童维D钙咀嚼片。它既有碳酸钙，又有维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。而且，通常日常饮食就可以获取足量的维生素E，可以多吃猕猴桃、瘦肉、坚果等。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 12652次

• 维生素b和维生素c一起吃
  维生素b和维生素c均是水溶性维生素，两者可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管的健康，维生素c可以增强免疫力，因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等，广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中，其主要生理功能为帮助糖、脂肪、蛋白质的代谢以及释出能量，制造血液所需的营养素，其是能量代谢的重要酶，可以帮助食物的消化吸收，帮助肝脏解毒以及帮助身体组织利用氧气，解除酒精和尼古丁的毒素，保护肝脏，维护神经系统的正常，缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛，帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管的健康。维生素c可以起到增强机体抵抗力，抗自由基，防癌，增强免疫力的作用，因此维生素b和维生素c可以一起吃，对身体健康有益。
  语音时长 2:04”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 37886次

• 维生素b可以和维生素c一起吃吗
  维生素b是可以和维生素c一起吃的，这两者药物同时吃能够提高自身的抵抗力强，一些体弱多病的小孩儿或者是中老年人，免疫力比较差的，都是可以一起吃来提高自身抵抗力的。建议最好在医生的指导下服用，不要自己盲目的补充，以免对身体的健康造成一些影响。同时还应该要注意如维生素c含量高的水果有苹果，香蕉，还有樱桃，草莓，猕猴桃，橙子，柚子等，这些水果当中的维生素c含量也是非常多的。像蔬菜当中的西红柿，黄瓜，还有胡萝卜当中的维生素C也是非常多的，也可以适当的吃一些，一定要做到饮食多样化，营养均衡、全面。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-04 13411次

• 维生素b可以和维生素c一起吃吗
  维生素b和维生素c是可以一起吃的，如果是为了治疗疾病，那么建议最好将两种药分开半小时之后再服用，或者还可以从食物中来摄取，多吃一些富含维生素c和维生素b多的食物或者是蔬菜，建议适当多注意休息，多喝水，保证足够的运动量。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 10704次

• 维生素b和维生素c可以一起吃吗
  病情分析：可以的。这两者同时吃不会产生不良反应。维生素C对于维持人体的正常免疫力，促进铁剂等吸收等都是有非常有用的。维生素B有保持皮肤黏膜的完整性和功能，维持正常的神经功能，保持视网膜上皮细胞的作用。在必要的情况下维生素B和维生素C是可以一起服用的。例如反复的口腔黏膜的溃疡的患者，脂溢性皮炎、痤疮患者，有时是需要同时补充维生素C和维生素B的。意见建议：建议定期体检，定期检测身体微量元素情况，缺什么补充什么，不能随意补充。可以每天多吃新鲜的、富含维生素丰富的水果及蔬菜。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-17 9403次

• 维生素b和维生素c一起吃
  维生素b和维生素c均是水溶性维生素，两者可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管的健康，维生素c可以增强免疫力，因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等，广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中，其主要生理功
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1324次

• 维生素b和维生素c可以一起吃吗
  维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。维生素b族包括维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、b6、b12、叶酸、生物素等。维生素b族广泛地存在于动物内脏、肉类
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 325次