问降火水果有哪些
病情描述:
降火水果有哪些
答医生回答
病情分析:
通常在临床上,降火的水果包括梨,柚子。黄瓜,圣女果等等。这些水果属于最常见的水果,也具有很好的降火效果。一般来说,对于一些容易上火的人,可以多吃一些这类水果。秋冬季节属于比较容易上火的季节,要适当补充一些降火的水果。
意见建议:
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上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是温的,具有生津止渴,补脾养血,还有美容、抗衰老的作用,荔枝是适合体虚贫血的体质,如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人,是不适合吃荔枝的。第二,是榴莲,榴莲性质是热的,榴莲的果肉能够驱寒暖身,榴莲常用来治疗腹部冷痛,榴莲是名副其实的上火的水果,如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三,是龙眼,龙眼是有很强的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出现出鼻血的情况。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多热量容易聚集,也容易引起上火的症状。01:28
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易胀气的水果有哪些易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水,但是李子的消化难度比较大,如果进食过多就会增加脾胃的负担,引起肠道的蠕动减慢,造成肠道胀气。还有一种热性的水果,樱桃,它的铁含量很丰富,少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素,对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的,除此之外还含有可溶性纤维,可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的,但是由于不能被人体吸收,可能会导致肠道产生气体。还有西瓜,西瓜属于寒凉的水果,过量食用的时候会导致胀气。01:24
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降火水果有哪些在我们日常生活当中,有很多水果都富含有维生素,而且还都有清热去火的一个功效,那么降火的水果有哪些,就是像橙子,还有梨,苹果以及西瓜,这样一些寒性的水果,都是具有清热去火的效果。另外建议大家有上火的症状,可以多吃一些应季的水果就可以,但是像芒果,还有榴莲,这些都是属于热带的水果是属于温性的,建议大家要少吃一些。平时有火气可以多喝一些温开水,加快体内新陈代谢,像柚子,葡萄,还有香蕉,梨等都是可以吃一些的,补充维生素,而且还能够调理一些肠胃,润肠通便,润肺止咳化痰,这些都是可以的。语音时长 1:14”
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酸性水果有哪些一,葡萄,葡萄中含的白藜芦醇是一种强氧化剂,可以抗衰老,并清除体内的自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。二,山楂,山楂中含有的果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。另外还含有大量的黄酮类化合物和有机酸,具有防癌,抗癌,降血压和胆固醇的作用。三,柑橘,柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他的水果,这些营养素在体内如果转换成维生素A,具有护眼明目的作用。还有抗氧化、抗癌、抗过敏的成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风的危险。四,石榴,石榴也是一种酸性水果,石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解。即可防止便秘,又能缓解腹泻,石榴籽富含大量的维生素C、多酚类物质,有延缓衰老的作用。语音时长 01:43”
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经期水果有哪些病情分析:女性在月经期间可以多吃一些大枣、芝麻、苹果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,月经期间注意经期的卫生,多使用一些透气比较好的卫生巾。意见建议:月经期间避免性生活。可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴,可以适当的喝一些红糖水。
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降压水果有哪些目前,临床上还没有发现有哪些水果降压效果很好,对于高血压病的患者。我们要求是低盐低脂饮食,不能吃得太咸,也不能吃得太油腻,多吃含钾丰富的水果,如香蕉等。高血压患者最重要的还是需要正规的降压治疗。
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降火的水果有什么在日常生活中,上火常常会给我们带来不适,而大自然为我们准备了许多具有降火功效的水果。一、降火的水果有哪些1、西瓜:西瓜是夏季的代表性水果,其高达90%以上的水分含量让它成为天然的“解渴神器”。2、雪梨:雪梨性凉,具有清热生津、润肺止咳的功效。对于因上火引起的咽喉疼痛、干咳等症状,雪梨有一定的缓解作用