问坐骨神经痛应该注意些什么

为你推荐

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

  01:16
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 8389次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

  01:45
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6040次

• 坐骨神经痛应该注意些什么
  一般来说坐骨神经痛的患者首先一定要注意休息，可以使用硬板床来进行休息。尽量不要活动，避免剧烈的运动以及过度的劳累。同时一定要做好保暖的工作，避免着凉。然后可以进行针对性的治疗，可以配合中医的针灸按摩理疗的方法来进行调理，同时配合服用非甾体类消炎止痛的药物，也可以服用维生素B12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行综合性的调理。患者需要注意在饮食上要避免辛辣刺激，油腻煎炸类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
  语音时长 01:32”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-14 1836次

• 坐骨神经痛应该注意什么
  坐骨神经痛是一种习惯病或者说职业病，往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病，就像使用机器的某个部件，该部件就容易损坏一样。所以想要改善坐骨神经痛的办法最根本的还是要调整生活习惯，下面是几个需要调整的地方：一，病情发作期不能睡软床，医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。二，不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低，这也是纠正脊柱姿势的一种方法。三，不可提重物，不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。四，要适当运动，不要因为疼痛而卧床不起，这样不利于身体恢复，甚至可能造成肌肉萎缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。
  语音时长 1:31”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-14 4313次

• 坐骨神经痛注意什么
  坐骨神经疼痛，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症所导致的，需要积极的注意休息，避免受凉，加强保暖，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，可以适当的进行腰椎牵引，不建议进行推拿按摩以及针灸理疗，更不能够向腰椎椎管之内注射药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1602次

• 坐骨神经痛应注意什么
  坐骨神经疼痛大部分情况下主要还是由于腰椎间盘突出症所导致的，那么这种情况下要积极的注意休息，避免长时间着力，避免弯腰，更不能弯腰负重，加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，不要推拿按摩，更不能往腰椎里面注射药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1102次

• 坐骨神经痛应该注意什么
  坐骨神经痛患者应该注意局部保暖、锻炼身体、充分休息。1、局部保暖：坐骨神经痛一般是由于神经根受到压迫引起的一种症候群，有可能是因为脊柱压迫造成的，还有可能是因为感染引起的，也不排除是创伤的原因，大约是坐骨神经痛，受到寒风吹气之后会加重疼痛的感觉，所以患有坐骨神经痛的患者应该注意局部的保暖措施，避免局
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神经痛应该吃什么
  坐骨神经痛应该吃还有优质蛋白质的食物、营养神经的药物、非甾体抗炎药物等，比如甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。1、优质蛋白质的食物：患者可以在日常生活中多吃一些鸡蛋、鱼肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物，可以增强体质，对于坐骨神经痛有较好的辅助治疗效果。2、营养神经的药物：还可以在医生的指导下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次