问肾阴虚平时要注意什么？

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• 痔疮患者平时要注意什么

  痔疮患者平时要注意什么，痔疮患者平时：第一，要保持良好的排便习惯，不要便秘、不长期腹泻，排便时间最好在5到10分钟。第二，要有良好的饮食习惯，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鲜、生冷、油炸、烧烤的食物，也尽量少吃。第三，不要久坐、久站，要适当地改变体位，进行适当的运动。

  

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  潘晟 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-04 4845次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7627次

• 肾阴虚平时要注意什么？
  肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一系列以肾阴虚为主要表现的症候。肾阴虚的患者平时要注意做到以下几点：第一，早睡早起不熬夜，中医认为夜属阴，熬夜最伤人体的阴气，而容易加重肾阴虚的产生；第二，日常饮食中少吃辛辣刺激的食物，并且可以多吃一些滋阴补肾的食物，如枸杞、山药等等，另外还可以多吃一些黑色的食物，黑豆、黑芝麻、黑木耳来补肾；第三、情况严重的患者可以使用一些滋阴补肾的中成药物来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸，知柏地黄丸等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-06 3118次

• 肾阴虚应该注意什么
  肾阴虚在临床上是非常常见的疾病，肾阴虚往往会导致很多症状的发生，包括男性患者早泄、遗精，女性患者腰膝酸软、五心烦热、咽干口燥等症状。而对于肾阴虚在平时的日常生活中，应该注意什么事项，大致有以下几个方面：第一、首先在饮食方面的注意，应该避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，另外避免吃过于油腻的食品。第二、在生活方式上进行相关的注意事项，比如避免过于频繁的性生活，另外注意休息，避免劳累，更不要吸烟，饮酒以及过度的应酬。第三、肾阴虚的患者也应该在用药上进行相关的注意，可以选择滋阴补肾的药物，不要选择温肾壮阳的药物，比如可以选择左归丸，六味地黄丸或者知柏地黄丸进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-11 5585次

• 肾阴虚平时吃什么食物
  平时肾阴虚需要注意饮食结构的搭配。先要保证良好的休息和睡眠。是心情舒畅。饮食不要吃辛辣食品，以免加重阴虚导致火旺。应该吃清凉爽口之音的。比如西瓜，葡萄，樱桃，橄榄等。进食高蛋白质的，营养价值高的鱼肉之类的食品。提高机体的抵抗力，具有补肾的良好作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-11 1701次

• 肾阴虚平时不能吃什么食物
  病情分析：肾阴虚平时要戒烟戒酒，不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，龙眼，荔枝，羊肉、狗肉等食物，清淡饮食，养成良好的生活习惯。意见建议：建议患者平时要注意休息，保证充足睡眠，坚持户外运动，增强体质，并保持心情愉快。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗，避免耽误病情，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-24 1502次

• 肾阴虚平时要注意什么？
  肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一系列以肾阴虚为主要表现的症候。肾阴虚的患者平时要注意做到以下几点：第一，早睡早起不熬夜，中医认为夜属阴，熬夜最伤人体的阴气，而容易加重肾阴虚的产生；第二，日常饮食中少吃辛辣刺激的食物，并且可以多吃一些滋阴补肾的食物，如枸杞、山药等等，另外还可以多吃一些黑色的食物，黑
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 576次

• 慢性心衰平时要注意什么
  慢性心衰平时要注意以下几点：1、定期复查：慢性心衰的患者在药物治疗期间，一定要注意定期到医院复查，如果在病情平稳的情况下，也要三到六个月复查一次，很多慢性心衰的患者，感觉自己身体没有什么问题了，就不需要复查了，其实这是非常错误的一种心理，因为慢性心衰这种疾病发病是非常迅猛的。如果慢性心衰的患者发现病
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 88次