问怎样预防孕期高血压

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• 妊娠高血压怎样预防

  因为妊娠期高血压疾病，它的病因学不明确，所以在预防上面，只能是根据它可能引发出，高血压疾病的一个病因学，去做一个相对来讲，一个预防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基础疾病的一个很好的治疗，基础疾病包括原来有高血压的，包括营养不良的，包括过度肥胖的，包括糖代谢障碍，比方说糖尿病等等的问题。第一个就是基础疾病的很好的治疗，第二就是一个良好的生活方式，希望孕期有一个很好的睡眠，很好的生活方式。还有一个就是符合维生素的摄取，有人研究E族维生素，维生素E和维生素C，对于血管的一个保护，减少血管内皮损伤，是有很好的帮助的，但是血管内皮损伤，是高血压疾病发生的最重要的因素。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1764次

• 怎样预防妊娠高血压

  怀孕以后，有一些孕妇会得妊娠期高血压，这些高血压为什么会得，它原因不是很清楚。但是有一些好发因素，比如家里边有高血压的病人，或者是自己体重比较大，或者怀孕期间长得比较多，或者有其他的合并症，比如有糖尿病、高血压等等这样的问题，或者年龄过大，生育年龄过大或者过小，都有可能基于这些好发因素。我们可以根据每个不同的情况，根据自己情况来做一些预防，比如体重比较大的孕妇，在之前就应该把体重，控制相对合理的情况之下。在饮食方面也应该做一些调整，比如吃得多的，应该减少你的饮食。在饮食过程中还要注意，少油、少盐、少糖，跟咱们平时的高血压的病人，有一些相似的地方。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2381次

• 怎样预防孕期高血压
  在怀孕期间，一定要养成良好的生活习惯，这样才能够预防一些疾病的发生，尤其是能够预防高血压的发生。比如在生活中要饮食清淡，多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入，而且要保证充足的睡眠，适当的活动，保持情绪的稳定，从各个方面引起重视，这样才能够避免出现高血压。再一个就是要定期的进行孕检，比如包括测量血压，尿蛋白等，这样能够及早的来发现身体的一些情况。还有如果身体出现了下肢浮肿，那么要多注意休息，多按摩，这样的话能够改善症状。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-10-11 1296次

• 孕期高血压预防
  孕期高血压是指妊娠高血压疾病，是很常见的一种疾病，诱因常合并产科出血，感染，抽搐等，是孕产妇及围生儿死亡的主要原因，因此一定要高度重视妊娠期高血压病。孕妇一定要在产前做好各种产检，要咨询其有无高血压，蛋白尿或水肿与抽搐病史等；另外也要注意是否有慢性肾脏病，肾上腺等疾病；要定期监测血压以及尿常规，尿蛋白；此外要适当的进行运动，精神放松，保证良好的心情以及充足的睡眠，充分摄入高蛋白质，高营养，高维生素的食物，要多吃新鲜的水果，蔬菜，避免过多食盐的摄入。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-06 1247次

• 如何预防孕期高血压
  孕期高血压的发病主要是由于孕妇摄入过高的能量造成的，所以说，孕期的时候一定要控制好能量的摄入，还有体重。建议，少食油炸和其他能量过高的食物，可以多吃一些优质蛋白，比如说，虾肉、鱼肉和禽肉，这些蛋白质有助于降低和控制血压。同时也可以多吃，大豆的食品，因为大豆的蛋白对心脑血管有利。同时，孕妇要多吃含纤维素高的食物，如水果、蔬菜，这些能够防止孕妇便秘，造成血液循环不好，血压增高。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-13 1501次

• 高血压怎样预防
  要想预防的话，那么首先养成良好的生活习惯，饮食习惯要控制一下自己的体重，过度肥胖的人可能得高血压的概率相对来说也是比较多的。要少吃一些过于肥腻的食物，动物的内脏，肥肉，要多吃新鲜的蔬菜水果，同时一定要保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1602次

• 怎样预防儿童高血压
  儿童高血压的发病率呈逐年升高的趋势，首先要提高社会对测量儿童血压的认识。第二，平时要养成良好的饮食习惯，要清淡少盐，多吃水果蔬菜，饮食要尽量的做到定时定量，防止偏食，少吃零食和甜食。第三，要消除紧张的学习压力，做到劳逸结合有张有弛。第四，要不定期的监测血压，如果发现血压有偏高的迹象，要尽早采取治疗措
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-24 63次

• 怎样预防高血压的发生
  高血压是可以防治的，如果积极的预防和治疗可以大大降低心血管疾病的发生。在日常生活中要注意定期进行体检，或者是定期去专业的医疗机构测量自己的血压，要知道自己的血压问题。要注意改变生活饮食习惯，还要注意避免肥胖、避免长期过量的饮酒、缺乏运动、吸烟和长期的精神紧张等等，都会引起高血压疾病的发生，要注意多休
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-28 2208次