问血糖高可以吃煮玉米吗
病情描述:
血糖高可以吃煮玉米吗
答医生回答
病情分析:
血糖高可以吃煮玉米,但要少吃,不要吃太多,糖尿病患者在饮食上要注意严重控制,特别是含糖量较高的食物,多吃只会使你的血糖升高,导致糖尿病加重。玉米含有糖的成分,这类食物吃多了会导致血糖升高。平时可以选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜,定时进餐,少吃多餐。
意见建议:
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血糖高可以吃牛肉吗血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高,造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪,适量的蛋白质和脂肪摄入,一般不会明显的升高血中的葡萄糖,但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖,例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇,造成血脂过高。服用之后会造成血糖高,如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖,如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。01:57
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孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗孕妇血糖高在血糖稳定的情况下,是可以适当吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量较高,葡萄糖含量相对较低,且果糖不易被吸收,少量吃不会引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜还是能量比较高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收,增加食欲,同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力,吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意:最好不要服用太多的蜂王浆,因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后,还是提醒大家要适量,不可过度吃蜂蜜。01:24
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血糖高可以吃煮玉米吗血糖高可以吃煮玉米,但是建议不要过多的进食,因为煮玉米提供的能量主要是碳水化合物,对于血糖高的患者,每天碳水化合物的摄入比例都有标准,血糖高的人群可以根据自己的标准体重以及每天的劳动输出量计算好每天可以摄入的总热卡,总热卡的50%-60都可以由碳水化合物来提供,比如可以吃煮玉米,南瓜,米饭,面条等,煮玉米在进食数量上一定要予以控制,不可贪多,另外,在煮玉米的时候建议不要添加糖分。血糖高的患者吃些煮玉米相较于吃米饭会有一定益处,因为玉米当中粗纤维含量比较多可以帮助促进胃肠道蠕动,也可以延缓糖分的吸收,血糖高的患者在合并高脂血症时吃些煮玉米可以促进脂质的分解。语音时长 01:28”
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血糖高可以吃玉米吗糖尿病的患者虽然饮食需要严格的限制,但是有很多种类的食物都可以选择食用。玉米如果磨成面是和白面一样,都是可以食用的食品,但是,需要注意用量也不能过多。如果是整根的玉米食用,主食的用量就要明显的缩小,而且每个人用量都不会完全一样,所以需要根据具体的情况来选择玉米食入量的多少,或者相应主食换算的关系。糖尿病的患者,尽量的还是需要定时定量的饮食,维持血糖的稳定。语音时长 1:08”
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血糖高的人可以吃玉米吗病情分析:血糖高的人一般是可以吃玉米的,只是要尽量避免吃的过多。玉米属于粗粮类的食物,含有较多的膳食纤维等物质,对于加速肠道蠕动,改善便秘情况有较好的作用,只是玉米中含有一定的糖分,如果吃的过多可能会导致血糖升高。意见建议:血糖高日常生活中要调整饮食结构,避免吃过于甜腻的食物,比如饼干、干果等,如果血糖长期较高,也可以遵医嘱服用降血糖药物,比如阿卡波糖进行治疗。
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血糖高可以吃玉米馒头吗病情分析:血糖高一般可以适当的吃玉米馒头。血糖高的患者进食一些含有淀粉类的食物,但是也需要摄入正常量的碳水化合物,还应控制热量的摄入,而玉米馒头中的热量并不是特别的高,也含有一些纤维素,适当的吃一些对身体有一定的好处,但避免一次性吃的太多。意见建议:在出现血糖升高之后需要定时的测量血糖,可以测空腹血糖和餐后血糖,并且需要将血糖控制在一定的正常范围内,避免导致出现糖尿病的情况。在平时的时候也可以适当的进行运动锻炼,能够增强体质。
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血糖高可以吃煮花生吗血糖高的人可以适当的食用煮花生,但是一定要注意进食煮花生的量,而且建议放在餐时食用。食用煮花生之后要减少部分主食的量,这样才能够保证进食之后,血糖控制得相对比较平稳。而且还需要注意的是,血糖高的人在吃煮花生的时候,因为花生含有的是看不见的脂肪,所以因其油脂类含量比较多,所以食用之后在体内转化成血糖的
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血糖高可以吃糯玉米吗血糖高的人也可以适量的食用糯玉米,但是一定要控制进食的量,而且进食的方式也有所讲究,其实糯玉米如果要进食的话需要替代部分主食,也就是说这一餐如果食用了糯玉米之后,需要适量的减少其他主食的进食量,这样才能够保证进食之后的血糖相对比较平稳。而且还需要注意的是,血糖高的人在吃糯玉米的时候不能够将它做成稀饭