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• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11160次

• 手术4个小时算大手术吗

  手术四个小时可以列为大手术范围，一般手术超过三个小时术中感染的几率可能增加，手术医生会在术中增加抗生素的二次使用。手术时间长短与手术操作的难易程度、手术的方式都有关系。手术操作时暴露和手术出血都可能引起手术风险，像常见的胃癌手术可能会联合脏器切除、巨大肿瘤切除，或者颅内手术、严重的心血管手术，可能手术时间都会相应延长，手术风险、麻醉风险可能也随之增加。如果手术当中出现没有预料到的突发情况，比如大出血或突发的心血管情况，也会增加手术时间。如果病人合并多种疾病，有时候一个小小的阑尾炎手术时间可能也会很长。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-09 15370次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  一般来说，成年人每天要保证7个小时左右的睡眠。最好是保证晚上10点到凌晨5点的优质睡眠时间，因为这个时间的人很容易达到深度睡眠，这样更有助于缓解疲劳，促进新陈代谢。如果是因为工作和生活中的不良习惯影响睡眠，长时间的睡眠不足有可能会产生脑力减退，焦虑，易怒的情况，还有可能会导致免疫力低下，高血压，最严重的情况可能会导致心律失常，心肌梗塞等。所以如果长期每天睡4个小时是有可能导致猝死的。虽然有很多成功人士可能每天的正常睡眠时间也是4个小时，但是对于正常人来说最好是要有7个小时的睡眠，能够保证一个比较好的精神状态。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 54464次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  每天睡4个小时，并不会导致猝死。猝死一般是发生在器质性心脏病的患者，像肥厚梗阻性的心肌病，主动脉瓣的重度狭窄，主动脉的重度缩窄或者严重的心律失常，像病窦综合征，预激综合征伴房颤等等。在这些器质性心脏病的情况下，由于某些诱因的作用会导致患者突然死亡。但是如果没有器质性的心脏病存在，单纯每天睡眠时间比较少这种现象尽管对身体的健康也有不利的影响，但是并不会导致患者猝死发生。所以即使每天睡4个小时，他的睡眠时间比较少，但是单纯这一个问题很少一起猝死的发生。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-08-14 10609次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  不管是每天睡几个小时，都是有出现猝死的可能的，但是如果长时间的睡眠不足，睡眠时间少，是可以增加出现猝死的几率的，这容易导致各种疾病，比如心脏病以及血管的狭窄，粥样硬化等，对于身体是不利的。平常保证充足的睡眠，规律的生活，注意饮食习惯的调整和适当锻炼，有助于改善身体的体质，能够减少出现猝死的几率。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-14 3703次

• 每天只睡7小时够吗
  病情分析：睡眠时间因为年龄的不同也有所不同，有些人质量睡眠质量高，虽然他睡眠时间比较短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意见建议：对于18岁以上64岁以下的成年人来说，每天建议睡眠是7到9个小时。对于65岁以上的老年人来说，建议睡眠时间是7到8小时。14岁到17岁的青少年，每天建议睡眠时间是8到10小时。每个人所需要的睡眠时间因人而异，只要第二天感觉很清醒，精力充沛，就可以了。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-18 7209次

• 每天睡五个小时会猝死吗
  每天睡五个小时一般情况下不会猝死。猝死一般情况下就是指平素身体健康或者貌似健康的患者，出乎意料的在短时间内因为自然疾病而突然死亡。患者会出现心搏停止、意识丧失、呼吸停止、瞳孔散大的情况。每天睡五个小时一般情况下不会猝死，因为正常人的睡眠每天需要六个小时到八个小时，而且每个人对于睡眠的需求不同，所以具
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-12 6593次

• 每天睡3个小时会不会猝死
  每天睡3个小时有可能会出现猝死的情况，但并不是所有人每天睡3个小时都会猝死。猝死就是指自然发生，但是出乎意料的突然死亡，有可能是因为心血管疾病造成的，还有可能是呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病等原因导致的，如果患者长期保持亚健康的生活方式，也有可能会增加患者得猝死的几率，如
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-17 2219次