问睡觉起来腰酸背痛怎么回事

为你推荐

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

  01:42
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7165次

• 腰酸背痛肾虚怎么调理

  腰酸背痛肾虚的患者，在日常生活中要注意长时间久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是长时间坐办公室的上班族，可以使用靠垫给腰背部缓冲。另外肾虚引起的腰酸背痛的患者，还可以通过针灸、推拿来缓解，再结合相应的药物来调理。在中医上认为，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依靠肾精的濡养，如果肾虚不能濡养腰部，从而导致腰酸背痛，长期下去还有可能出现性功能低下等早衰的症状，所以对于肾虚引起的腰酸背痛，需要及时补益肾精来调理。对此，如果患者有腰酸背痛、头晕耳鸣、浑身乏力、脱发等肾虚的症状，可以在医生的指导下服用八子补肾胶囊来调理，因为它的成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，帮助濡养腰部，抗早衰，从而缓解腰酸背痛等肾虚的症状。同时，需要注意的是，肾虚引起的腰酸背痛的患者，在平时要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒烟、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:42
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 14584次

• 女性睡觉起来腰酸背痛怎么回事
  女性患者睡觉起来的时候感觉到腰酸背痛，有可能是使用的床铺比较软引起的，如果睡觉的床太软，在睡觉的时候腰部的肌肉过度的下垂，从而会引起局部的血液循环不通畅，局部缺血缺氧，并且乳酸以及二氧化碳这些酸性产物堆积比较多，所以会引起局部的腰酸背痛。如果在夜间过度的使用空调风扇，睡觉起来的时候腰酸背痛会更加严重。这种情况下要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。可以使用活血的中药进行热敷烫洗之后，适当的推拿按摩，口服一些消炎阵痛药物，比如双氯芬酸钠，平时的日常生活当中要端正腰部姿势，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 3131次

• 睡觉起来腰酸背痛头晕
  睡醒以后起来的时候出现腰酸，头晕，背痛这种症状，多数的患者是由于在睡觉期间受凉引起的感冒。患者就会出现头晕，背痛，腰部酸痛的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情和病因，给予针对性的治疗。在此期间，一定要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物要清淡饮食，低脂饮食可以有效预防疾病加重的。同时，患者在此期间，一定要有良好的心情和心态，这样都是可以让患者能够更快的恢复。
  语音时长 01:10”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-30 8962次

• 为什么睡觉起来腰酸背痛
  病情分析：如果出现睡觉起来腰酸背痛，那么一般是由于经常过度劳累所形成的，也可能是由于腰椎出现了问题导致的。所以要及时的去骨科进行一下全方位的检查，然后再来进行相应的治疗。意见建议：在这段期间注意要合理的饮食，不要做剧烈的运动，可以用热毛巾来进行热敷，这样可以促进腰部血液的循环，从而有利于病情的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-15 5201次

• 每天起来腰酸背痛怎么回事
  对于我们来说，一般早上起来出现腰酸背痛，这种情况多是由于由于腰肌劳损导致的。一般来说，我们平时不注意姿势，使脊柱老是往一个方向侧偏。这个时候我们另一个方向的肌肉会持续处于一种紧张的状态，时间久了就会出现劳损。再就是着凉以后也容易出现腰酸背痛。我建议可以吃点氯唑沙宗胶囊，平时纠正姿势，避免着凉，不要睡太软的床。
  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-11 2302次

• 睡觉起来腰酸背痛头晕
  睡醒以后起来的时候出现腰酸，头晕，背痛这种症状，多数的患者是由于在睡觉期间受凉引起的感冒。患者就会出现头晕，背痛，腰部酸痛的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情和病因，给予针对性的治疗。在此期间，一定要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 229次

• 早晨起来腰酸背痛怎么回事
  晨起腰痛，一般是由于夜间睡觉时床垫较软，腰背部肌肉不能充分放松休息，如果受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解，就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现晨起酸胀疼痛的症状。治疗腰建议：1、休息，减少低头伏案工作时间，睡稍硬的床垫。2、适度腰部肌肉舒展功能锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 198次