问强直性脊柱炎怎么减肥
病情描述:
强直性脊柱炎怎么减肥
答医生回答
病情分析:
强直性脊柱炎的患者,一定要进行科学的减肥,千万不要听信一些小广告,祖传秘方或者应用一些不具有厂址以及成分说明的药品。
意见建议:
比如可以适当的进行体育锻炼和户外活动,节制饮食,少吃主食,以及少吃肥腻、高热量、高脂肪、油炸食品,少吃含糖的食物等。
为你推荐
-
强直性脊柱炎怎么确诊我们目前大多数是根据2009年的ASAS的分类诊断标准,那么首先是要有炎性下腰痛的症状。那么炎性下腰痛包括年龄小于等于45岁,有下腰背疼痛,然后疼痛是以夜间比较明显,活动之后会缓解,休息之后会加重,还有就是对非甾体消炎药可能会有一定的效果,这些都是炎性下腰痛的特点。除此之外还有一些其他的,比如B27的阳性,然后有没有炎性肠病,有没有牛皮癣,或者是牛皮癣的家族史。那么我们要确诊可能还要行骶髂关节的磁共振检查,影像学的检查。如果影像学是确诊了的,就是二级或者是二级以上的骶髂关节的损伤,然后再加上B27阳性,再加上有炎性下腰痛的症状,那么就可以诊断强直性脊柱炎。01:47
-
强直性脊柱炎怎么锻炼强直性脊柱炎锻炼,其实我们比较常见的,不太主张这种,叫带有身体对抗性的,或者剧烈的那种运动锻炼,我们特别主张就是一些,比较轻柔的,不存在身体对抗的这种功能锻炼,那么我们比较推崇的,一个是叫打打太极拳,这个可以,还有就是刚刚说的,趴在床上练小燕飞,就是我们肚子贴床,小燕飞我们可以看一下,肚子贴床,然后头往后仰,胳膊也往后伸,腿也往后伸,总而言之,尽量让我们的腰背肌得到锻炼,那么其实最好的,强直性脊柱炎锻炼方法最好的,我觉得就是游泳,因为游泳的话,它可以让你全身的关节,都可以得到伸展,也可以让你全身的肌肉得到锻炼,其他的一些比如打篮球,包括打羽毛球这些,我都不太建议,最推崇的就是游泳和小燕飞。01:23
-
强直性脊柱炎怎么减肥强直性脊柱炎的病人要减肥一定要坚持科学的方法来减肥,最好是不要轻信一些偏方或者小广告等,要避免使用一些减肥药品或者一些中药、药酒等,以免对身体造成不利的影响,强直性脊柱炎的病人减肥主要是通过节制饮食以及锻炼来进行的,通常要尽量的控制一些主食,也就是碳水化合物的摄入量也要尽量不要吃一些太甜的食物,也要尽量控制一些含高热量,高脂肪食物的摄入,也不要吃太过肥腻和油炸食品的摄入。另外也要严格的戒烟、戒酒,要适当的进行一些活动,尤其是要进行医疗体育锻炼,坚持做医疗体育锻炼主要是能够为患者姿态护理起到很好的保健作用,同时也能够促进减肥的,而且姿态护理直接决定着病人的关节功能,能否得到良好的恢复,可选择一些适合自己的运动,比如游泳,柔软操,舞蹈,瑜伽或者气功等,这些都是可以的。语音时长 01:41”
-
强直性脊柱炎强直性脊柱炎是血清阴性脊柱关节病的一种,是一种原因不明的以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病。病变主要累及骶髂关节,多发于青年男性,本病具有家族遗传倾向,与hla-b27有相关性,本病一般起病缓慢而隐秘,早期可出现低热、盗汗、纳差、乏力、消瘦等症状,其典型症状为下腰背疼痛伴晨僵、也可表现为单侧双侧或交替性臀部、腹股沟区向下肢放射的酸痛等。症状在夜间休息或久坐时较重,活动后可以减轻,治疗上包括非药物治疗和药物治疗,本病一般不影响寿命。语音时长 01:46”
-
强直性脊柱炎吗强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病,这种疾病有遗传性的因素,也有细菌病毒感染的因素,对于这种疾病的治疗,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范的控制病情的发展,同时应用消炎镇痛药物对症处理。
-
怎么防止强直性脊柱炎病情分析:强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,目前没有有效的方法,可以预防强直性脊柱炎的发生。有强直性脊柱炎家族史的人,可以通过运动锻炼、规律饮食、充足的睡眠等方法来增强体质,增强自身抵抗力。意见建议:已经患有强直性脊柱炎的人,需要通过规律服药、适当运动锻炼,避免受凉、劳累等方法,来降低强直性脊柱炎反复发作的可能性。
-
关于强直性脊柱炎强直性脊柱炎是多见于脊柱关节的慢性炎症性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和颈部,有时还会在其他部位,如髋部、胸壁或足跟处的疼痛和僵硬感,它还可能在这些部位引起局部的肿胀和关节功能的活动受限。这一种疾病男性要比女性更容易发病,本病目前尚无根治措施,但是治疗能控制症状,对多数人的病情可能起到预防恶化的
-
强直性脊柱炎图解强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节,有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。