问不吃药如何降血糖
病情描述:
不吃药如何降血糖
答医生回答
病情分析:
首先要糖尿病饮食控制,不吃煎炸油腻的食物,如油条、水煎包、各种肉汤以及肥肉,鸡鸭肉要去皮,每日油的摄入不超过25克,甜品如奶酪、蛋糕、红枣、蜂蜜等及各种饮料不能食用,主食每日不超过六两;其次就是加强运动锻炼。
意见建议:
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参花消渴茶如何降血糖参花消渴茶是茶剂中成药,与西药的降糖药降糖的机制是不同的,主要是通过药物当中的人参、地骨皮、桔梗等几味中药科学配伍,来达到一定的降血糖效果。血糖过高可造成糖尿病,如果长期不注意,会对身体造成危害,长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致各种急、慢性并发症的发生。因此尽早控制血糖是很重要的,应配合好医生控制好血糖水平,需要口服药物的要按时服用药物,平时也要注意血糖的控制,可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗,例如参花消渴茶等,来帮助降低血糖。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:25
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枸杞降血糖吗枸杞本身并不降血糖,但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用,所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服,单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用,食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中,还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的,包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病,患者的依从性要强,要严格认真的控制血糖,尽量减少并发症的出现。01:34
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不吃药如何降血糖一,增加运动,一般情况下二型糖尿病通过一定的运动是可以进行控制的,对于运动量也没有太大的限制,即便是简单的步行,也可以达到很好的降糖效果,只要能坚持下来就可以。二,多吃粗粮,现在人们接触的食物多数是细粮,食物再经过这些类型加工之后营养成份已经受到伤害,因此要多吃粗粮,同时注意粮食研磨的过程,多用粗粮替代精细谷物,减少使用量尽量可能地控制饮食。三,多喝水,日常生活中脱水也会导致血糖上升,多喝水可以稀释血糖的含量,还可以增加饱腹感,阻止过多的食物摄入。语音时长 1:28”
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不吃药降血糖高血糖的患者在平时千万不能不吃主食,它们是可以降血糖的大将。曾经有专家指出,高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食,同时对于粗杂粮的食物更是必不可少,比如说燕麦、麦片、玉米面等,这些食物都是非常有利于降血糖的。这些食物之所以具有降血糖的功效,这是由于在血糖中含有大量的无机盐、维生素等物质,除此之外在这些食物中,膳食纤维的含量也是极为丰富的,它能够有效的帮助人体达到降血糖的功效。黄豆及豆制品:黄豆以及豆制品是现代人的理想食品,对于糖尿病患者来说更是不可多得的降血糖食物。在黄豆中含有大量的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸,是米和面中极为缺乏的,而且在黄豆中还含有胡萝卜素,维生素b1,维生素b2,虽然含糖达到25.3%,虽说人体不能完全吸收,但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜,说到吃什么东西降血糖,紫菜是不可忽视的一种食物,在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质,其中以多糖最为有效,它能够有效的降低空腹血糖。语音时长 1:44”
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如何降血糖病情分析:患有糖尿病的患者如果长期血糖增高,容易引起心脑血管疾病等并发症,需要科学规范的应用药物,进行降血糖治疗。意见建议:血糖高的患者首先要控制饮食,要注意减少总热量的摄入,不要吃太甜的食物。不要吃脂肪含量比较高的食物,清淡饮食。如果血糖仍不能得到控制,需要应用胰岛素或者降糖的药物进行治疗,以控制血糖,预防并发症的发生。
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如何降血糖降低血糖的方法是很多的,建议要结合个人的实际情况以及身体素质来进行选择,可以通过食疗的方法治疗,是降低血糖最常见也是最基础的一种方法,在饮食当中一定要做到低脂低盐低胆固醇,低糖的饮食方式,要避免甜食少盐以及高纤维食物的摄入量,也要进行适当的运动。
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不吃药如何降血糖一,增加运动,一般情况下二型糖尿病通过一定的运动是可以进行控制的,对于运动量也没有太大的限制,即便是简单的步行,也可以达到很好的降糖效果,只要能坚持下来就可以。二,多吃粗粮,现在人们接触的食物多数是细粮,食物再经过这些类型加工之后营养成份已经受到伤害,因此要多吃粗粮,同时注意粮食研磨的过程,多用粗粮
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如何降血糖可以通过一般治疗以及药物治疗的方式降血糖。1、一般治疗:如果体内血糖出现了升高的情况,考虑是不良生活习惯造成的,需要调整饮食习惯,多吃些含高纤维的食物,比如玉米、燕麦片等,这些食物中含糖分较低,能够为身体补充营养,还可以控制血糖升高。同时还需要加强体育锻炼,如慢跑、瑜伽、快走等,能够加快身体新陈代谢