海藻孕妇可以吃吗

女, 44岁

2021-06-26 1744次

病情描述:

海藻孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃海藻。在怀孕期间适当吃一些海藻,可以增进感情蛋白质的摄入,补充各种微量元素、维生素和人体所必需的营养物质,促进母体健康以及胎儿的生长发育。

意见建议:

孕期饮食一定要注意卫生,海藻一定要清洗干净,经过安全可靠的方式烹饪熟透之后才可以食用,以免内含细菌、寄生虫等,会影响母儿的健康。孕期应多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,饮食多元化。

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