问坐月子吃什么
病情描述:
坐月子吃什么
答医生回答
病情分析:
考虑到在坐月子期间女性的身体比较差,抵抗力比较弱。建议应该多吃一些蛋白质及维生素多的食物,如猪蹄儿,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鲫鱼等。
意见建议:
坐月子期间应该保持愉悦的心情,家人多给予关心以及安慰。避免食用辛辣刺激,寒凉性的食物,在坐月子期间尽量不要见风,可以在房间来回走动,避免过度的劳累。
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坐月子吃什么好病情分析:坐月子期间建议多吃一些鸡汤、鱼汤、大骨头汤等营养丰富的食物,避免食用辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的时候,但是避免在冰箱里取出后直接使用,避免着凉。意见建议:女性在坐月子期间应该保持愉悦的心情。家人应该多给予关心以及安慰。坐月子期间要保持外阴清洁干燥。
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坐月子吃什么瘦肚子无论是顺产还是剖腹产的女性,一般在产后一个月都需要坐月子,而坐月子的主要目的是为了促进身体的恢复,一般在坐月子期间,如果没有进行母乳喂养,这时确实可以清淡低盐低脂饮食,而这时是没有任何食物可以瘦肚子,只是由于低盐饮食可以导致体内多余的水分排出,而引起体重下降。
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坐月子吃什么水果女性在坐月子时是可以多食用一些水果的,因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,对于产后的女性来说能够有效的防止便秘,促进乳汁的分泌,但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果,在食用水果时最好用温水温一温,禁止食用刚从冰箱里拿出的水果,以免受凉。在产褥期要
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