问脾虚阴虚内热怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9709次

• 脾虚怎么调理

  如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 5118次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热容易出现手脚心发热、口干心烦的症状，这种情况下建议应该多吃一些猪肉、鸭肉、鸡蛋，平时可多喝一些牛奶，牛奶对身体非常的有帮助，而且平时应该多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、烧烤、辛辣的食物，多吃一些败火的食物比如说黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，绿豆汤，苦瓜等，中医认为它们都是凉性的去火的效果比较好。但使用时应该注意用量，且不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻的现象发生。也可以到中医处进行把脉，通过中医调理的方式进行治疗，喝汤药的期间注意饮食上不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，平时饮食可多吃一些有营养的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  语音时长 01:28”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 48182次

• 女人阴虚内热怎么调理
  阴虚内热是一种中医证型，它的病因病机是先天禀赋不足，房劳过度，久病耗伤阴气等引起的肾阴亏虚，失于滋养而致虚火内生，故而产生一系列临床表现。女子阴虚内热的症状主要有五心烦热，潮热盗汗，虚烦不得眠，多梦，腰膝酸软，可见月经量少或闭经，舌质红，苔少，脉细数等。中医治则一般以滋阴降火为主，可用知柏地黄汤加减。常用中药，有知母，黄柏，山茱萸，地黄，枸杞，何首乌，牡丹皮，泽泻，茯苓等。平时应注意生活要规律，避免情绪波动，心理压力过大，避免熬夜等，平时可食用百合，山药，梨等食物以滋阴降火。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-30 16160次

• 阴虚内热怎么调理
  首先了解一下阴虚内热的主要产生原因，主要是因为身体阴虚久，病体弱，房事不节以及热病后损过度饮食，辛辣刺激性的食品导致的体内津液不足，阴液缺少阴性偏弱，阳性相对偏高的一种临床表现。可以采取滋阴降火的药物进行调理，比如知柏地黄丸或者是六味地黄丸。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-12-01 4202次

• 小孩阴虚内热怎么调理
  病情分析：小孩阴虚内热也可以口服中药六味地黄汤、百合地黄汤、知柏地黄汤真进行针对性的治疗，同时行小儿推拿法辅助治疗，改善症状。比如可以按压涌泉穴、按摩足三里、清天河水等。意见建议：饮食上可以给孩子多吃一些滋阴生津的食物，比如百合银耳汤、西瓜汁、冬瓜汤等，还要积极带孩子去户外运动，增强体质。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-05 3006次

• 脾虚内热怎么调理
  脾虚内热是中医常见的一种证候，主要表现为疲倦乏力、食欲不振、口干咽燥、便秘等症状。针对这种情况，可以从饮食、中药调理、适量运动等多方面进行综合调理。饮食调理是关键。患者应该增加水分摄入，减少辛辣刺激性食物，多食用营养均衡、易于消化的食物，如
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-06 0次

• 脾虚内热怎么调理
  脾虚内热可以通过改善生活方式调理，服用药物调理。脾虚内热可能是饮食不当、情绪因素、缺乏运动等因素影响所致，临床症状通常会表现为胃脘灼痛、饥不欲食、口干舌燥、口苦、口臭、大便秘结、腹部胀痛、小便黄、舌苔厚腻等。1、改善生活方式调理：脾虚内热可以通过改善生活方式调理，日常生活中要合理的安排饮食，保持平稳
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1826次