来月经可以吃零食吗

女, 41岁

2020-06-23 2958次

病情描述:

来月经可以吃零食吗

医生回答

病情分析:

女性在月经期间是可以适当的吃一些零食,但是不宜过多,毕竟零食的营养成分并不是特别理想,而且也满足不了身体的营养需求,所以最好要控制零食量。

意见建议:

建议在月经期间多注意保暖,不要着凉受寒,而且在饮食方面最好选择一些温热的食物,同时要多吃一些蔬菜水果,这样对身体健康都是有好处的。

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