问高血压应该吃什么好

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• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1979次

• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 13685次

• 高血压应该吃什么好
  饮食方面：（1）应该多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。（2）可以吃一些优质蛋白、含胆固醇比较低的食物，例如海参、鲍鱼、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。（3）可以吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑等都可以，黑豆、黄豆也可以，同时也可以吃一些菌类，如蘑菇、金针菇等，猴头菇也可以，有利于提高人体的免疫力。高血压患者应该长期的口服降压药，尽量把血压控制达标。目前降压药物共分为五种，可以选择1—3种降压药，尽量把血压控制在140/90mmHg以内。如果患者合并有糖尿病以及心功能不全或者存在冠心病，应该把血压控制在130/80mmHg以内；老年人适当可以放宽，可以放到150/90mmHg以内。高血压是一个长期病、慢性病，应该长期、规律的服用药物。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-10 4855次

• 高血压应该吃什么
  高血压应该吃一些清淡的饮食，对于一些油腻、辛辣、刺激性的食物应该避而远之，清淡饮食包括什么呢，首先肯定是不包括油腻、辛辣的了，像一些肉食尽量的也要少吃。清淡饮食主要还是包括一些五谷杂粮，豆类、奶类、蔬菜水果，像平时可以多吃一些芹菜、韭菜、西兰花、胡萝卜、洋葱、大蒜以及其他的蔬菜，水果方面像苹果、香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃。还有一些其他的像奶制品、豆制品，这些食物还是比较适合高血压患者食用的，因为这些食物他都很有比较多的营养成分。而且还含有较多的纤维素，有利于大便通畅，他们共同的特点就是含有少量的脂肪，不含有胆固醇。所以说，对于本身的血脂都是有很好的调节作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-22 2257次

• 高血压应该吃什么
  高血压患者宜多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，忌烟酒。日常生活要保持良好的心理状态，合理的运动，保证充足的睡眠。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1703次

• 高血压的人应该吃什么
  病情分析：根据临床研究发现，中国人群高血压的危险因素主要与高钠低钾饮食，超重肥胖，吸烟饮酒相关。意见建议：所以高血压患者首先饮食要注意低盐，低脂低糖饮食控制油脂和糖类的摄入，控制体重。应多进食富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜水果，低脂或脱脂的奶制品，蛋类，鱼类等。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-01 1101次

• 妊娠高血压应该吃什么
  妊娠高血压重症患者应供给高碳水化物清流质饮食，如米汤、糖水、水果汁等；若孕妇不能进食时，采用静脉内补充营养素，提高营养支持，病情好转后，给予高热能高碳水化物流质饮食或半流质饮食。轻、中度妊娠高血压孕妇供给富含蛋白质、维生素和矿物质的平衡饮食，鼓励孕妇多吃水果，有严重水肿者，应限制钠和水的摄入，调整饮
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-05-28 1149次

• 高血压应该多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，还有含钙比较多的食物，绿叶蔬菜着是包括芹菜，韭菜，西兰花，油菜，菠菜等。水果的话可以吃苹果，梨，香蕉，柚子，猕猴桃，火龙果，樱桃都是可以的。另外，吃一些含钙比较多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，要尽量地避免。高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 396次