骨折了吃什么水果好

女, 52岁

2021-01-21 655次

病情描述:

骨折了吃什么水果好

医生回答

病情分析:

骨折初期需要卧床休息,活动量少,很容易导致便秘,可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子、西瓜、葡萄等富含维生素又具有通便润肠效果的水果。可根据季节选择时令水果。糖尿病患者注意避免过多食用含糖量高的水果。

意见建议:

骨折患者饮食没有太多禁忌,避免辛辣刺激性食物,禁烟酒就可以,大部分水果都可以吃。初期建议清淡宜消化食物,恢复期可以多吃蛋白含量高及高钙食物如瘦肉、纯奶、酸奶、豆腐、鱼虾等。适当晒太阳,促进加强维生素D的生成,促进钙质的骨质沉积,促进骨折愈合。

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