问常吃黑豆有助怀孕吗

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• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18758次

• 吃黑豆有什么好处

  第一，黑豆里边富含植物蛋白很容易被胃肠道消化吸收，可以适当的补充体内的营养物质，增加机体的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是构成大脑的重要组成部分，多吃黑豆可以增加大脑的活性。黑豆中的卵磷脂还可以促进维生素的吸收，从而促进胃肠道的蠕动。第三，吃黑豆还有很好的健脾益肾作用，因为从中医食疗的角度来讲，黑豆是入脾经和肾经的，对于提高脾胃的运化功能和滋补肾精都有明显的好处。临床上对于肾虚腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果适量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋补肝肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 8153次

• 如何吃黑豆有助于怀孕
  对于正在备孕的女性，如果想要吃黑豆来帮助怀孕，建议从月经干净以后，每天吃黑豆来调理助孕。通过补充体内的植物激素，来间接促进卵巢的内分泌和排卵功能，可以考虑直接将黑豆打成豆浆在早上食用，也可以将黑豆、黑芝麻研成粉末，用来调水食用，还可以将黑豆和米饭同煮进行直接食用，只是每个女性服用黑豆的时间和量会有所差异。因为每个女性的排卵时间不同，所以有的女性可能只需要吃黑豆一周，但有的女性可能需要连续吃黑豆10天，一般在排卵以后就可以停止食用。
  语音时长 01:18”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-29 10657次

• 怀孕吃黑豆好吗
  在怀孕期间很多人都会对吃的有特别多的禁忌，怀孕到底吃黑豆好吗？一、黑豆有丰富蛋白质，最适合孕妇食用，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高免疫力增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，可有效地抵抗病菌入侵保证胎儿的发育环境的健康，黑豆还有丰富的钙质，孕妇黑豆可以补充钙质，不仅保持身体骨骼的健康，还有利于促进胎儿骨骼的健康发育。三、黑豆还有丰富的镁，许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症，吃黑豆可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，调节自身神经活动排出怀孕常有的抑郁情绪。四、黑豆含有丰富的磷，孕妇吃黑豆可以补充磷，促进胎儿牙齿、骨骼的健康发育。五、黑豆可以补肾健脾，孕妇吃黑豆子不上维持甚至的健康促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘的情况，还可以增进食欲，保持皮肤的水分，避免皮肤因怀孕而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象。
  语音时长 2:00”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 13101次

• 如何吃黑豆有助于怀孕
  病情分析：对于想要吃黑豆助孕的女性，常常可以考虑在每次月经干净以后开始吃黑豆，可以直接将黑豆打成豆浆，也可以将黑豆和米饭同时食用。意见建议：一般建议这类女性吃10天左右的黑豆就可以暂时停止，而且应该用排卵试纸来监测排卵情况，等到排卵试纸由强阳转为弱阳的时候，就安排同房备孕。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 1203次

• 吃燕窝有助怀孕吗
  病情分析：吃燕窝并不会有助于怀孕，但是吃燕窝可以增强体质，为机体提供能量，提高抗病能力，有利于优生优育。女性适当的吃燕窝对身体也是有益处的。意见建议：在备孕期间可以多吃一些豆制产品，有助于促进卵泡的生长发育，有助于怀孕，可以做B超检测排卵，排卵期性生活怀孕的几率比较大。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-26 1803次

• 如何吃黑豆有助于怀孕
  对于正在备孕的女性，如果想要吃黑豆来帮助怀孕，建议从月经干净以后，每天吃黑豆来调理助孕。通过补充体内的植物激素，来间接促进卵巢的内分泌和排卵功能，可以考虑直接将黑豆打成豆浆在早上食用，也可以将黑豆、黑芝麻研成粉末，用来调水食用，还可以将黑豆和米饭同煮进行直接食用，只是每个女性服用黑豆的时间和量会有所
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 580次

• 常吃黑豆容易堵塞血管吗
  常吃黑豆一般不容易堵塞血管。血管堵塞常是由于患者血液粘稠度太高，血流过慢导致的，黑豆不会导致患者血液粘稠度增高，也不会导致血流过缓，所以常吃黑豆不容易堵塞血管。黑豆是日常生活中常见的一种豆类食材，黑豆富含丰富的蛋白质，对人体的免疫力有一定的好处；黑豆是典型的高钾低钠食物，高血压的患者可以适当吃一些黑
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-12 180次