问锁骨骨折如何康复训练

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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45344次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68153次

• 锁骨骨折如何康复训练
  在病人出现锁骨骨折以后，康复训练的方法：一，在骨折早期骨折断端还不稳定时，可以行手指伸指握拳锻炼，以及肘关节屈伸活动，并且通过握力器来锻炼手部以及前臂肌肉力量，已防止长时间不活动，引发关节黏连挛缩和前臂、手部肌肉废用性萎缩的情况。二，在锁骨骨折断端稳定以后，一定要及时地行肩关节部位功能锻炼，以牵拉、黏连、挛缩的韧带关节囊，以恢复正常的肩关节功能，并逐渐的行下肢部位肌肉力量锻炼，以恢复上肢部位屈伸受理活动。但是在锁骨骨折六周内，一定要限制肩关节部位活动和上肢部位受力活动，以免影响锁骨骨折愈合。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-29 3064次

• 锁骨骨折康复训练
  锁骨骨折以后康复训练要逐渐的进行，骨折后的一周内主要是行五指的的伸直握拳以及腕关节的屈伸活动，骨折后两周肢体疼痛肿胀减轻以后，主要是行患侧肩关节的前屈后伸的活动，活动范围以患者肢体疼痛为限，逐步加大活动的范围。骨折后三周主要是增加肩关节的屈曲伸展以及外旋的训练，骨折后的四到六周一般外固定就可以解除，可以全面的练习肩关节的活动比如肩关节内旋运动以及肩关节内收外旋的运动和肩关节的外展运动。骨折后六周以后要是恢复肩关节的活动度以及增加肌肉的力量，以恢复肢体的正常功能。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-29 11052次

• 手肘骨折如何康复训练
  病情分析：手肘骨折以后的病人，后期可以让家人帮助进行锻炼，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度进行功能锻炼，也可以拉单杠或者提水锻炼，还可以到正规医院的康复科进行协助锻炼。意见建议：锻炼的过程中可能会出现疼痛症状，这属于非常正常的现象，这主要还是由于关节僵硬而导致的，对于这样的病人，如果疼痛比较剧烈的，可以口服止痛药物来缓解病人疼痛症状，比如尼美舒利胶囊，布洛芬缓释胶囊。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-13 1001次

• 足部骨折如何康复训练
  足部骨折之后，首先要采取合适的方法对症治疗，同时可以进行适当的康复锻炼，有助于功能的恢复，减少并发症的发生。可以做的康复锻炼有可以进行脚踝的伸曲的活动，同时可以做一些下肢肌肉的活动，有助于防止下肢静脉血栓，防止关节僵硬。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-30 1802次

• 锁骨骨折后康复训练
  对于锁骨骨折以后的康复训练，一般可以进行拉单杠或者是进行摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度就可以的，我们通过锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度，无论是锁骨骨折进行保守治疗还是手术，都需要严格的进行悬吊患肢保护，活动太多或者太剧烈会影响到骨折愈合，甚至会引起骨折错位。锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 753次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次