柠檬干片还有营养吗

男, 66岁

2021-02-12 1404次

病情描述:

柠檬干片还有营养吗

医生回答

病情分析:

柠檬干片是有营养的,柠檬干片中的水分虽然已经脱失,但是营养价值并没有受到破坏,依旧含有大量的果酸、果糖、纤维素和维生素c,使用温水浸泡干柠檬片,人体能吸收其中的营养成分,不但可以促进肠道蠕动、改善便秘现象,还可以补充丰富的维生素c。

意见建议:

在生吃柠檬干片之前,不能吸烟,烟草中的有害物质会破坏柠檬中含有的维他命C,并将其更新转化为对人体造成损害的物质。

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