问哺乳期腰痛如何缓解
病情描述:
哺乳期腰痛如何缓解
答医生回答
病情分析:
哺乳期出现腰痛的症状,主要可能是因为哺乳的时候长时间姿势不正,导致腰肌劳损引起,可以选择物理治疗的方式,帮助缓解,局部可以理疗热敷。
意见建议:
平常在铺乳的时候要保持好的坐姿,不要长时间一个姿势 ,选择比较高的凳子,可以在凳子下面放一个小凳子,可以减少腰椎的牵拉。
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