何首乌如何食用

男, 27岁

2020-04-28 1939次

病情描述:

何首乌如何食用

医生回答

病情分析:

何首乌食用方法有很多,可用开水冲泡成茶;也可以做成胶囊服用;还可泡酒;或在熬汤的时候作为辅料一起食用,对何首乌的营养成分不会造成影响。何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

意见建议:

建议患者一定要在医生指导下选择适合自己的食用方法。在平时要清淡饮食。多吃一些水果蔬菜和粗粮,保证营养均衡。适当运动,增强体质。

病情分析:

何首乌是一味中药,一般可以生着吃、泡水吃,也可以烤熟了吃、炖着吃,以及直接入药和其他药物一起搭配着吃,或是搭配着一些食材一起食用。

意见建议:

何首乌如果生吃的话,有小毒。不建议擅自生吃何首乌。建议可以将何首乌切片泡水喝,则更加有利于保健,而且还可以起到补益肾气、延年益寿的功效。建议平时清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物。

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