艾叶泡脚一定要用开水吗艾叶放多少

男, 29岁

2020-04-26 5294次

病情描述:

艾叶泡脚一定要用开水吗艾叶放多少

医生回答

病情分析:

一定要用开水,在剂量上没有特殊要求,适量即可。在用艾叶泡脚时,最好先将艾叶放入开水中浸泡,如果水温低会影响效果,不能使艾叶的有效成分挥发,当水温降到40度左右即可进行泡脚,能够起到驱寒除湿的作用。

意见建议:

热水泡脚是一种非常好的养生方式,能够促进血液循环、加快身体新陈代谢,而且还能缓解疲劳、提高睡眠质量,建议平时养成睡前用热水泡脚的习惯,对身体健康非常有好处。

病情分析:

艾叶必须用开水泡,或者煮开后20钟,因为凉水药的成分不容易出来,泡脚要注意温度适合,小心烫脚,艾叶适量放就可,根据盆子大小调整用量。

意见建议:

可以疏通经络,改善血循环,对下肢寒凉怕冷有帮助,但是出现手脚心怕热就注意了,所以一定要在中医师指导下用药,才能保证效果和安全。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息习惯。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测