问脂肪肝能吃什么

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 16837次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 11571次

• 脂肪肝能吃什么
  身边有很多脂肪肝的患者，其实这种病对人们来说是非常严重，所以一旦发现患有脂肪肝就应该积极的治疗。那么做好脂肪肝的预防和护理，可以有效的预防疾病的发生，来减轻疾病引起的疼痛。介绍一下脂肪肝患者的饮食，脂肪肝患者应该以清淡饮食为主，少吃动物脂肪，黄油和脏腑，尽量选择鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜可以选择富含维生素，纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜，卷心菜，芹菜，萝卜等；水果可以选择香蕉，柑橘，苹果，西瓜等，可以食用海蜇，海参，燕麦等；食用油应该选择植物油，需要控制食盐的摄入量。一般的患者控制在三到五克每天之间，高血压的患者则要控制在一到二克每天之间，患者不可以暴饮暴食。禁止饮用烈性酒及饮料，如果患者能够做到不吸烟效果会更好。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-25 4941次

• 患有脂肪肝能吃什么
  患有脂肪肝的患者，饮食上主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖，高热量，油腻的食物。同时避免饮用碳酸饮料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多进食一些新鲜的蔬菜，水果，对于脂肪肝的恢复有很大的帮助。可以多吃一些芹菜，白菜，黄瓜，青瓜，樱桃，柠檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通过饮用茶水的方式来进行食疗，例如可以喝绿茶，普洱茶等。在脂肪肝的治疗当中，适当的运动也是治疗脂肪肝的关键，可以选择慢跑，快走，游泳，跳绳等运动项目。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-18 1354次

• 脂肪肝能吃什么茶
  病情分析：脂肪肝患者可以适当喝一些茶水，对于肝内脂质代谢有一定的帮助，可以喝绿茶，菊花茶，枸杞茶，金银花茶，茉莉花茶，普洱茶等等。意见建议：平常要多锻炼身体，提升个人的免疫能力，注意休息，不要熬夜，不要劳累，尽量不要吃油腻的食物，尤其是油炸类奶油动物内脏等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-10 602次

• 脂肪肝能吃什么肉
  病情分析：脂肪肝的患者可以适当吃一些瘦肉，可以吃瘦猪肉、瘦肉、鸭肉、鱼肉等等，这些肉类脂肪量相对少些。平常尽量不要吃肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮等食物，这些肉脂肪含量高，有可能会增加肝脏代谢负担。意见建议：平常要多锻炼身体，做一些有氧的运动，控制体重在正常的范围，还需要定期的检查血糖，血脂，肝功能以及肝脏影像学。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1201次

• 脂肪肝能吃什么
  身边有很多脂肪肝的患者，其实这种病对人们来说是非常严重，所以一旦发现患有脂肪肝就应该积极的治疗。那么做好脂肪肝的预防和护理，可以有效的预防疾病的发生，来减轻疾病引起的疼痛。介绍一下脂肪肝患者的饮食，脂肪肝患者应该以清淡饮食为主，少吃动物脂肪，黄油和脏腑，尽量选择鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 378次

• 患有脂肪肝能吃什么
  患有脂肪肝的患者，饮食上主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖，高热量，油腻的食物。同时避免饮用碳酸饮料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多进食一些新鲜的蔬菜，水果，对于脂肪肝的恢复有很大的帮助。可以多吃一些芹菜，白菜，黄瓜，青瓜，樱桃，柠檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通过饮用茶水的方式来进行食疗，例如可以
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-30 160次