为你推荐

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

  01:03
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17559次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

  01:44
  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 12442次

• 得了脂肪肝能吃什么水果好
  随着现在生活水平的提高，由于有些患者经常使用一些脂肪含量比较高的食物，有可能会引起身体肥胖，有可能会引起脂肪肝。这样的患者可以适当的吃一些新鲜的水果，如可以适当的吃一些山楂，适当的吃一些山楂，不仅可以补充维生素，补充微量元素，而且山楂还具有降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于脂肪肝也有一定的帮助。除此之外还可以多吃一些柚子、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃，多吃一些这样的水果对于脂肪肝也是有帮助。除此之外，患有脂肪肝的患者还要多吃一些绿色蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，另外患有脂肪肝的患者，还要适当的参加一些体育锻炼，以控制体重。
  语音时长 01:18”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-29 2051次

• 得了脂肪肝该吃什么
  得了脂肪肝，要结合实际情况来进行分析。在饮食上要避免过分辛辣、油腻的食物；要避免抽烟，喝酒；脂肪肝患者的饮食要清淡，尤其是要减少动物脂肪，动物内脏；尤其是还要减少一些主食，比如米饭，面条等碳水化物；还需要尽量的少吃一些含糖量比较高的糕点。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。补充足够量的优质蛋白也是很关键的，比如鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等。蔬菜和水果方面，一般的苹果，香蕉，梨，葡萄；还有白菜，青菜，胡萝卜，萝卜，以及其他的各类蔬菜都是挺好的。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-15 1164次

• 得了脂肪肝能吃什么水果好
  病情分析：得了脂肪肝，可以吃一些低热量的水果比较好。比如苹果、梨、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果等等。同时一定要低脂饮食。意见建议：建议脂肪肝的患者不要长期进食高脂肪、高热量的食物，比如各类油炸食品、动物内脏、火锅等等。不要饮酒，要戒烟。体重超重或者肥胖的患者要减轻体重。一定不要熬夜，不要情绪激动。要坚持进行合理的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-03 2005次

• 得了脂肪肝吃什么好
  病情分析：得了脂肪肝可以吃粗粮、蔬菜及水果、瘦肉等食物比较好，这些食物含有脂肪少，富含纤维素、蛋白质、维生素等，有助于脂肪肝的恢复，包括玉米、地瓜、小米、青菜、白菜、黄瓜、西红柿、南瓜、西兰花、木瓜、瘦肉等。意见建议：脂肪肝的饮食控制非常重要，但是还要加强运动锻炼，控制体重及血脂情况，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，若有不适及时就诊。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 801次

• 得了脂肪肝吃什么
  脂肪肝患者，平时饮食，需要配合，注意绝对禁酒、忌用动物油，植物油的总量，也不可以超过二十克，不吃动物内脏、鸡皮、肥肉，以及鱼子、蟹黄等，葱、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等绿色的新鲜蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治疗方法，就是
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 152次

• 得了脂肪肝应该吃什么
  脂肪肝的患者应该合理膳食，每日三餐调整合理，做到粗细搭配、营养均衡。足量的蛋白能够清除肝内脂肪，每天应该摄入八十到一百克。应适当的多吃一些粗粮，例如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等，这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、锌、卵磷脂、维生素e和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯和体内因过多食用肉类和蛋类所
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 130次