问脚心抽筋怎么办

为你推荐

• 脚心发热怎么办

  脚心发热主要可以采取以下方法：第一，可以服用健脾消食的药物来调理。引起脚心发热的原因有由于饮食不洁、饮食无度、饮食不定时、常吃零食，这样长期下去就可以损伤脾胃功能，引起运化失调，形成积滞，积滞日久水谷精微不能吸收，就形成疳积而发热，临床表现会出现手脚心发热，伴有面黄肌瘦、毛发干枯、腹部胀大、食欲不振，或者是有的孩子表现为喜欢吃异物，或者夜间睡不安宁、大便比较稀，或者是大便中有不消化的食物、小便偏黄。第二，可以服用滋补肾阴的药物来调整。引起脚心发热的原因，从中医上看多是由于肾虚造成的，多是由于宿体体质虚弱，或者是大病、热病以后，失于调理阴血耗伤，正气还未恢复造成的，临床表现为手脚心热、形体消瘦、精神萎靡、口干舌燥，或者头晕耳鸣、午后潮热、颧红盗汗等等。

  

  01:46
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 12683次

• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11047次

• 脚心抽筋怎么办
  脚心抽筋以后首先蹲起来，用抽筋脚前脚掌支撑身体重心，另一只脚的膝盖放在床上，同时用手按摩脚心，几秒钟就好了。建议先去医生那里看看，补补钙才是关键，解决缺钙的问题，抽筋的问题也就解决了。如果没有根治，可能是因为脚部着凉而引起的抽筋，努力将脚伸直脚尖向后勾几秒钟就会好了。可以通过局部的按摩、保暖、热敷、注意体位要多变化，这样对病情的恢复有着很大的帮助。穿比较舒服的鞋子。生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身营养所需，结构上多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品等。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 23287次

• 脚心抽筋疼怎么办
  对于这种情况首先需要了解一下到底是什么原因引起的脚心的抽筋样的疼痛症状，一般对于这种情况考虑还是跖筋膜炎引起的疼痛，一般这种情况都是由外伤，过度的劳累牵拉刺激，受凉等原因引起的无菌性炎症，就会引起脚心抽筋样的疼痛症状。针对这种情况的治疗，首先我认为严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。一定少走路，尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上会更加明显。对于这样的病人还可以外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，一般慢慢就会康复的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-26 7584次

• 脚心发热怎么办
  脚心发热可能与阴虚是有关系的，西药的效果并不是很大的，最好是到正规医院的中医科找中医师把脉诊断，服用滋阴的中药进行调理，比如六味地黄丸，平时的时候要注意适当锻炼身体，增强体质，晚上的时候可以用温水泡泡脚。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-22 2203次

• 女性脚心发凉怎么办
  病情分析：女性脚心发凉，一般考虑为气血运行不畅或者是气血虚弱的现象。意见建议：建议可以服用一些滋补气血的中成药，也可以通过食疗多吃些温，热性食物，比如大枣，山药，猪肝等滋补性的食物。多参加体育运动，保持心情舒畅，多用热水泡脚。这样既能暖和身体，也能够舒缓疲劳神经，促进血液运行。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-11-07 1603次

• 脚心抽筋疼怎么办
  对于这种情况首先需要了解一下到底是什么原因引起的脚心的抽筋样的疼痛症状，一般对于这种情况考虑还是跖筋膜炎引起的疼痛，一般这种情况都是由外伤，过度的劳累牵拉刺激，受凉等原因引起的无菌性炎症，就会引起脚心抽筋样的疼痛症状。针对这种情况的治疗，首先我认为严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。一定少走路，尽
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 179次

• 脚心抽筋是怎么回事
  脚心抽筋的现象，常与过度疲劳、受凉、周围神经的病变等因素引起，建议及时去医院进行检查，以免因自身判断而导致耽误病情。1、过度疲劳：可能是由于过度疲劳导致的，比如进行长久行走、慢跑或者是做过度的跳绳之类的锻炼，有可能会引起足部内在肌肉产生过度的疲劳。此时，可能会诱发此处的肌肉产生痉挛，发生脚心抽筋的现
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1688次