孕妇可以吃牛肉汤吗

女, 40岁

2020-07-07 2057次

病情描述:

孕妇可以吃牛肉汤吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃牛肉汤。牛肉汤具有比较高的营养价值,富含蛋白质、氨基酸以及维生素,钙,磷,铁等营养成分。牛肉汤具有补气血,健脾胃,是孕期的佳品,但不好消化,每次吃一定要适量,要注意荤素搭配。

意见建议:

建议怀孕期间多吃一些高蛋白高维生素的食物,增加粗纤维的摄入,同时注意补钙,定期去医院检查,如果营养补充不足,一定要适时补充,避免劳碌熬夜。

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