问小孩子可以吃多种维生素矿物质片吗？

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• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 17691次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51491次

• 维生素和矿物质缺乏会出现哪些疾病
  长期腹泻的患者，可影响机体对维生素的吸收，引起维生素缺乏。铁、叶酸和维生素b12缺乏可出现贫血，维生素k缺乏可出现出血倾向，维生素d、钙和镁缺乏可出现手足抽搐和骨质脱钙，b族维生素缺乏可出现周围神经病、口角炎，维生素a缺乏则出现夜盲症、皮肤粗糙和过度角化。
  语音时长 1:06”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-20 10588次

• 长期吃多种维生素好吗
  如果体内缺乏多种维生素，营养不均衡，可以适当的吃一段时间多种维生素，对人体是非常有益的，能够补充人体缺乏的这些营养素，促进健康。但是如果正常人群并不缺乏多种维生素，如果长期过量的吃多种维生素，很可能会引起维生素的中毒反应，对人体反而是不利的。正常人通过规范的一日三餐，营养均衡的前提下，都会摄入均衡的营养素，包括多种维生素，足够维持人体正常的生理需要，不需要额外过多的补充。因为这种情况下，长期吃多种维生素，很可能会过量导致中毒。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-02 16292次

• 复合维生素多种维生素矿物质片吃了尿液变黄正常吗
  病情分析：维生素吃多了尿液变黄属于正常现象，尿液颜色变化跟很多因素都有关系，平时喝水多少，吃的食物，身体疾病等都是有关系的，平时如果水的摄入量过少，排出的尿液就会少而黄，而维生素里也有黄的物质，所以就会从尿液中代谢掉，看到的就是黄色。意见建议：建议平时可以增加饮水量，多喝温水增加尿量的排泄，补充水分的同时可以淡化尿液的颜色，停止服用维生素后，尿液的颜色也会慢慢的恢复正常。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-07-06 6907次

• 桥本氏甲减可以吃多种维生素吗
  病情分析：桥本氏甲减是由于桥本氏甲状腺炎所引起的一种甲减症，可以吃多种维生素，特别是桥本氏甲减患者患者容易出现贫血的症状，需要补充丰富的维生素改善症状。意见建议：桥本氏甲减有明显的遗传倾向，手术切除或放射性治疗均不适宜，易发生永久性甲减，药物治疗剂量不宜过大，要注意药物性甲减发生。可通过吃新鲜水果蔬菜、动物肝脏等补充维生素。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-14 1104次

• 多种维生素矿物质片的服用方法
  多种维生素矿物质片的服用方法需要根据患者的年龄进行判断，如果年龄在4~10岁左右，一般每天服用两次，一次一片，成年人服用多种维生素矿物质片需要每次两片，一天两次。多种维生素矿物质片是一种保健品，是由维生素B2、维生素B6、维生素D3、富马酸亚铁、氧化锌、碳酸钙、白砂糖、麦芽糊精、烟酰胺等成分组成，具
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-15 2569次

• 多种维生素矿物质片青少年可以吃吗
  多种维生素矿物质片青少年一般可以吃，吃的时候需要注意适量。多种维生素矿物质片的主要成分是多种维生素、钙、铁、硒等，能够起到补充维生素和矿物质的作用。如果青少年有营养不良的症状，可以适量吃多种维生素矿物质片改善，使体内的营养更加全面，能够在一定程度上增强体质，还可以促进生长发育，对身体健康有一定好处。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次