问小孩子可以吃多种维生素矿物质片吗？

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• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 18037次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51606次

• 维生素和矿物质缺乏会出现哪些疾病
  长期腹泻的患者，可影响机体对维生素的吸收，引起维生素缺乏。铁、叶酸和维生素b12缺乏可出现贫血，维生素k缺乏可出现出血倾向，维生素d、钙和镁缺乏可出现手足抽搐和骨质脱钙，b族维生素缺乏可出现周围神经病、口角炎，维生素a缺乏则出现夜盲症、皮肤粗糙和过度角化。
  语音时长 1:06”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-20 10689次

• 吃多种维生素的好处
  吃多种维生素，如维生素b维生素c，维生素e，那么维生素b包括维生素b1B2B6维生素b12，泛酸叶酸，这些b族维生素是推动体内代谢把糖脂肪蛋白质转化为热量时不可缺少的物质，如果缺少维生素b则细胞功能马上降低引起代谢障碍，这时人体就会出现，呆滞和食欲不振，相反喝酒过多等导致肝脏损伤或在许多场合下和维生素b缺乏症并行的。维生素c又叫抗坏血酸是一种水溶性维生素，维生素c的主要功能是促进骨胶原的生物合成利于组织伤口的更快愈合，促进氨基酸中陆氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命改善，铁钙和叶酸的作用改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，防心血管病。
  语音时长 2:04”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-21 37283次

• 复合维生素多种维生素矿物质片吃了尿液变黄正常吗
  病情分析：维生素吃多了尿液变黄属于正常现象，尿液颜色变化跟很多因素都有关系，平时喝水多少，吃的食物，身体疾病等都是有关系的，平时如果水的摄入量过少，排出的尿液就会少而黄，而维生素里也有黄的物质，所以就会从尿液中代谢掉，看到的就是黄色。意见建议：建议平时可以增加饮水量，多喝温水增加尿量的排泄，补充水分的同时可以淡化尿液的颜色，停止服用维生素后，尿液的颜色也会慢慢的恢复正常。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-07-06 7108次

• 骨质疏松缺哪种矿物质
  引起骨质疏松的病因有多种，不单纯是缺乏某种矿物质，例如低体重，性腺功能降低，吸烟，过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等，体力活动缺乏制动，饮食中营养过过失衡，蛋白质摄入量过多或不足，高钠饮食，钙和维生素d的缺乏，有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物。一般来说钙和维生素D缺乏是最常见的原因，对于骨质疏松可以选择中药，下面来给大家介绍一些治疗骨质疏松的中药：一、温阳止痛汤，有温阳散寒、除湿止痛的作用，对于腰椎骨质疏松的症状，药方为制川乌、制草乌、肉桂、川椒、制附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各适量，水煎服；二、补肾化瘀汤，成分为熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、狗脊、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量；三、清核滋肾汤，其成分为杜仲、胡桃肉、补骨脂、淫羊藿、苷的黄、怀牛膝各适量。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 1401次

• 多种维生素矿物质片的服用方法
  多种维生素矿物质片的服用方法需要根据患者的年龄进行判断，如果年龄在4~10岁左右，一般每天服用两次，一次一片，成年人服用多种维生素矿物质片需要每次两片，一天两次。多种维生素矿物质片是一种保健品，是由维生素B2、维生素B6、维生素D3、富马酸亚铁、氧化锌、碳酸钙、白砂糖、麦芽糊精、烟酰胺等成分组成，具
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-15 2569次

• 多种维生素矿物质片青少年可以吃吗
  多种维生素矿物质片青少年一般可以吃，吃的时候需要注意适量。多种维生素矿物质片的主要成分是多种维生素、钙、铁、硒等，能够起到补充维生素和矿物质的作用。如果青少年有营养不良的症状，可以适量吃多种维生素矿物质片改善，使体内的营养更加全面，能够在一定程度上增强体质，还可以促进生长发育，对身体健康有一定好处。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次