问维生素c为什么能提高免疫力
病情描述:
维生素c为什么能提高免疫力
答医生回答
病情分析:
维生素c是人体必需的微量元素。具有促使体内的粒细胞,淋巴细胞生成。而且具有一定的抗氧化功能。维生素c还能够提高吞噬细胞的活性,参与免疫物质的合成。从而提高免疫能力。
意见建议:
建议平时饮食上多吃含有维生素c丰富的食物,像青椒,鲜枣,西红柿,柑橘,橙子都有非常丰富的维生素,吃上述水果建议要饭后吃,不能空腹吃,以免引起胃肠的不适。
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维生素c能提高免疫力维生素c能提高人体的免疫力,人体的白细胞含有丰富的维生素c,当机体感染时白细胞内的维生素c急剧减少,维生素c可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。它可以促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来的和恶变细胞的识别和杀灭功能,能够参与免疫球蛋白的合成,提高补体酯酶的活性,增加补体的产生,还能够促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的生成,因此维生素c能够提高免疫力。语音时长 1:17”
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维生素c提高免疫力吗维生素c是有提高免疫力作用的。因为维生素c可以提高细胞的活力。但是想真正达到提高免疫力的效果,单靠吃维生素c是远远不够的。并且吃过多的维生素c还可能有副作用。同时注意海产品和维生素c不要一起吃。想提高免疫力,大量的运动才是关键。
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维生素c为啥提高免疫力病情分析:维生素c提高机体免疫力,是因为维生素c具有抗氧化功效,能激活身体的免疫系统,增加吞噬细胞的吞噬能力以及增加吞噬细胞的数量等。建议平时饮食上多吃含有维生素c的食物,包括西红柿、橘子、香蕉、猕猴桃、菠萝、葡萄等。意见建议:建议要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,避免抽烟,酗酒等不良嗜好,建议多做有氧运动,快步走、慢跑等运动,增强身体的免疫能力。
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维生素c能提高免疫力维生素c能提高人体的免疫力,人体的白细胞含有丰富的维生素c,当机体感染时白细胞内的维生素c急剧减少,维生素c可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。它可以促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来的和恶变细胞的识别和杀灭功能,能够参与免疫球蛋白的合成,提高补体酯酶的活性,增加补体的产生,还能够促
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