问怀孕能吃瓜子吗
病情描述:
怀孕能吃瓜子吗
答医生回答
病情分析:
怀孕期间是可以吃瓜子的。但是不管吃什么东西都要适量,不要吃太多。怀孕的早期要注意饮食多样化,粗细搭配。怀孕五个月以后,可以适当的增加富含蛋白质的食物。怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜,孕期还要注意严格按照规定进行产检。
意见建议:
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刚怀孕初期能吃瓜子吗怀孕初期是可以吃瓜子的。瓜子里含有大量的维生素、纤维素及矿物质,对孕妇及胎儿都有很多好处。瓜子里还含有叶酸,可以促进胎儿生长发育,还可以起到防止胎儿畸形的作用。虽然吃瓜子有诸多好处,但也不能多吃,以免会因为高血压或肥胖。
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