问怀孕能吃瓜子吗

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• 痛风能吃葵瓜子吗

  葵瓜子以及其他的坚果类含有较多的油脂，但是也含有较多的微量元素和矿物质，它们所含的油脂大部分是不饱和脂肪酸，适当的食用坚果类并不会明显地增加血尿酸的水平，也不会增加痛风发作的风险。所以痛风的患者可以食用葵瓜子以及其他的坚果类，比如开心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，过度的食用这些坚果类，会导致血糖的不稳定，或者是体重的增加，所以一般建议每天食用坚果的量，不超过一把，或者是大的坚果不超过十粒。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 30249次

• 痛风能吃瓜子花生吗

  痛风的病人能不能吃瓜子跟花生，咱们痛风的饮食分了几种，一种叫低嘌呤饮食，这种饮食的结构，主张痛风的病人多吃，因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的，含嘌呤是相对比较低的，它是划在低嘌呤饮食范围里面，是可以吃的。但是我们要注意一点，瓜子花生含油脂，含油成分是比较高的，我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比较高的，像有肾功能不全的病人，这种瓜子花生就要限制一些，如果单纯从痛风的角度来说，是可以吃这些食物的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 51061次

• 怀孕初期能吃西瓜子吗
  怀孕初期是可以吃西瓜子的，西瓜子含有丰有富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等物质。而且西瓜子富含油脂有健胃通便的作用，所以孕妇是可以吃西瓜子。但是孕妇需要注意的是吃西瓜子最好不要用牙磕，否则可能引起牙齿损伤和牙周的疾病，而且西瓜子吃得过多的话还容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多，同时还要多喝水。整个孕期建议不要偏食饮食尽量可能的广泛多样化，多吃高蛋白，优质蛋白质的食物多吃蔬菜、水果、不要喝咖啡，不要饮酒，不要接触有毒有害的物质。
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  陈丹 主治医师湖北省武警总医院

  2018-10-18 5705次

• 孕妇能吃瓜子吗
  瓜子是属于坚果的一种，里面含有很多养元素。比方说不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素矿物质等，这些都是对胎儿和孕妇特别好的东西，吃了后会直接给肚子里面的宝宝提供进去营养，协助宝宝更好的发育。此外，瓜子里面含有很多的微量元素，这也是我们人体所必不可少的。孕妇吃瓜子可以协助宝宝大脑很好的发育。这是由于瓜子里面的不饱和脂肪酸和维生素b族都是对大脑特别好的东西，能够协助胎儿长脑子，除了这些，还有锌元素，锌也是宝宝大脑发育必不可少的一种重要元素。其实瓜子还可以起到很好的补钙效果，每一百克瓜子当中含有72毫克的钙元素，钙不止可以协助孕妇，还可以协助宝宝。瓜子里面含有丰富的维生素e，维生素e也能够协助胎儿血管更好的发育，防止胎儿出现早产，在一定程度上，还可以避免胎儿出现溶血性贫血的状况。所以孕妇是可以吃瓜子的，每天少吃一点，一次四十颗左右，尽量选用原味的瓜子，但是最好不要吃太多，太多的话，会摄入太多的脂肪，呈现胎儿太过瘦削的状况，然后影响胎儿分娩。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 14301次

• 怀孕前期能吃瓜子吗
  病情分析：怀孕初期是可以吃瓜子的。因为瓜子里面含有微量元素以及矿物质盐酸和多种维生素，有助于胎儿的大脑发育。怀孕后在饮食上主要忌食有活血化瘀功效的食物包括木耳，桂圆，山楂等。意见建议：怀孕初期建议多吃一些含有叶酸成分深绿色的蔬菜，能够有效的降低胎儿畸形率的发生，饮食要以健康为主，避免吃油炸膨化食品。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-28 1701次

• 怀孕能吃南瓜子吗
  病情分析：女性在怀孕期间是可以吃南瓜子的，怀孕期间应该多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物、瘦肉、鸡蛋、牛奶、香蕉、苹果等。避免食用辛辣刺激寒凉性的食物。意见建议：怀孕期间应该定期去医院进行孕期检查，保持良好的心态，避免过度的劳累。在怀孕期间避免吸烟，饮酒以及服用药物，不要长时间坐在电脑电视前，以免对胎儿造成影响。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-02 1601次

• 怀孕初期能吃西瓜子吗
  怀孕初期是可以吃西瓜子的，西瓜子含有丰有富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等物质。而且西瓜子富含油脂有健胃通便的作用，所以孕妇是可以吃西瓜子。但是孕妇需要注意的是吃西瓜子最好不要用牙磕，否则可能引起牙齿损伤和牙周的疾病，而且西瓜子吃得过多的话还容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多，同时还要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 582次

• 为什么怀孕不能吃瓜子
  怀孕期间并非完全不能吃瓜子，而是需要适量食用并注意选择瓜子的种类。瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对孕妇和胎儿都有一定的好处。然而，过量食用瓜子或选择不当的瓜子可能会带来一些不良影响。首先，瓜子中的脂肪含量较高
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次