问失眠安神吃什么

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• 失眠吃什么药

  药物本身来说的话，安眠药还是真是有效果，但是不建议长期的服用，天天的服用。安眠药，其实按需服用的，比如说第二天我有个重要的会议，当天晚上我必须要睡好，我好做第二天的报告，那样的话那我肯定晚上，如果晚上入睡困难的话，那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用，这是没有问题的，大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用，天天吃的话会造成安眠药的依赖，将来量是越吃越大，而且很难撤掉安眠药，所以不建议天天使用。而是按需来服用，比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药，其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了，中医药的话，我们的这些安神类的中药，都可以在睡前来服用，像我在门诊里的安神的方子，枣仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是让病人睡前去服用两袋，白天不用服用，睡前来服用，都有一定的安神的效果，患者口碑还是很好的，这是我们的中药的方法。还有一些非药物，中医的非药物，比如说这个穴位贴敷，穴位贴敷的话，吴茱萸5克贴涌泉穴，睡觉之前半个小时贴涌泉穴，还是有很有效果的，大家可以尝试。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 28900次

• 补脑安神片治失眠效果怎样

  补脑安神片补肝益肾，养血安神，治疗失眠效果还是可以的，补脑安神片用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠多梦，健忘。方中何首乌、女贞子、酸枣仁、桑叶、墨旱莲均有补肝养肝的作用。远志、合欢皮、朱砂配伍具有安神解郁，对于肝热肝风引起的头痛、头晕、目赤具有很好的疗效。桑叶、茯苓可利尿渗湿、健脾宁神。全方配伍，具有补肝益气、益肾养精、养血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建议在医生诊断后合理搭配用药。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-15 28682次

• 失眠安神吃什么
  在日常的生活里出现失眠，这种情况可以多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物，这样是可以起到辅助治疗失眠。起到安神的作用。在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，也是可以起到促进睡眠的作用，也是能够起到安神的效果。如果特别严重的情况下可以服用安神补脑液，维生素B族和谷维素进行治疗，也可以服用七叶安神片和维生素B族进行治疗。最好在日常的生活里，多做一些户外运动。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球。这些运动也是有助于睡眠的，是能够提高人的身体免疫力，改善血循环。日常的生活里，饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。在睡觉之前一定要少喝，容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等日常的生活一定要保持乐观的心情和心态。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 3419次

• 失眠吃什么安神
  失眠的患者，如果存在情绪焦虑以及抑郁，这些患者除了需要应用，改善睡眠的药物，还需要调整情绪进行治疗。失眠，如果存在焦虑，患者一般来说可以应用抗抑郁，抗焦虑方面的药物，比如患者如果没有禁忌症，可以应用帕罗西汀，西酞普兰等药物，来调整患者的情绪，患者如果存在失眠，比如说存在入睡困难，这些患者可以应用思诺思等药物来改善患者的睡眠状况。如果患者存在睡眠维持困难，这些患者可以应用右佐匹克隆进行治疗，对于失眠的患者，还可以进行认知行为治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-06 1669次

• 失眠安神补脑液
  安神补脑液是一种中成药制剂，具有健脑安神、生精补髓、益气养血等功效。主要适用于神经衰弱、头晕、乏力等症状，对改善睡眠质量是有一定的治疗作用的，但是这种药物只是一种辅助的药物，对轻度的失眠效果还不错，对于长期的慢性的失眠效果不是很理想。对于那种长期的慢性的失眠，建议去正规的专业医院，查找失眠的原因，给予一些辅助睡眠的药物，必要时可给予精神类药物应用。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3203次

• 安神补脑液治失眠
  安神补脑液适用于精血不足、气血两亏，心神失养所致的不寐，临床表现为入睡困难，多梦易醒，健忘，头晕，神疲乏力，纳呆，腰膝痠软，舌质淡，苔薄白，脉细弱，所以安神补脑液治失眠有功效。失眠一般是神经衰弱引起的，建议多做注意休息，注意禁忌熬夜。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 5701次

• 失眠安神补脑
  经常喝安神补脑液是有用的，最好再加点谷维生素和维生素B1比较好。还有平时要多参加一些户外集体活动，如散步、做体操、跳舞等，睡前可以通过听轻音乐，泡温水脚，喝杯热牛奶等，促进睡眠。导致失眠的原因主要有环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、情绪因素等，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶等饮
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 208次

• 失眠安神补脑液
  失眠喝安神补脑液可不可以，当然喝安神补脑液是可以。失眠不要服用安定，时间长会出现药物依赖性，不喝就更睡不着。告诉几个可以解决失眠的小妙招，睡前将白天的事情与衣服一起脱下，晚上七点后不要再吃正餐，看无聊的书或者是电视节目儿是一种很好的催眠方法。睡前喝一杯温牛奶或者是蜂蜜水儿，晚饭吃些小米对这个睡眠也是
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 407次