问来月经可以吃绿豆吗
病情描述:
来月经可以吃绿豆吗
答医生回答
病情分析:
来月经可以吃绿豆,但不能多吃,适量就可以,并注意经期保暖,少吃生冷辛辣等刺激性食物,营养均衡饮食,荤素搭配,粗细均匀,水果、蔬菜,鸡鱼肉蛋都可以摄入,作息规律,经期不可同房,不可剧烈运动,不可过于劳累。
意见建议:
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来月经可以吃西瓜吗首先咱们要明确一下,月经期饮食要注意什么:第一,要食用一些不要太凉的,温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不适合食用一些刺激性太强的食物,比如过于辛辣的。第三,要多食用一些高纤维的食物,这样能使我们大便保持通畅,对于缓解痛经,月经的正常的运行,有一定的好处。第四,不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃,因为这太过于凉,一定要在常温下,放置一段时间再吃,不要吃太多。01:37
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来月经可以吃西瓜吗?女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果,经期吃西瓜容易损伤脾胃,导致食欲不佳、积寒助湿,同时西瓜中所含的大量水分,还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱,在经期一定要避免吃西瓜。01:18
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来月经可以吃绿豆吗女性在来月经的时候是可以吃绿豆的,吃绿豆并不会影响月经,不会对月经产生影响,在来月经的时候,饮食方面不要吃过于辛辣、刺激性,寒凉的食物就可以,比如冰镇饮料、冰激凌或者辣椒等等,这些有可能影响月经,饮食建议清淡,要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动。由于来月经期间女性的体质相对比较弱的,抵抗力减弱,这种情况就建议女性注意保暖,不要受凉,在月经期间也需要注意保持个人的卫生,每天用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,干燥。语音时长 01:10”
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来月经吃可以吃大枣吗来月经是可以吃大枣的,大豆是温性水果,还有丰富的维生素C,钙,铁,磷,有机酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神补血的作用,促进消化。吃大枣,可以增强身体抵抗力还可以增加体内雌激素含量,促进子宫内膜的生长,可以有利于补血的功效。但是不要过量食用,否则也会刺激导致胃部不适,引起腹部胀痛。建议月经期,多吃清淡饮食,增加营养,多吃新鲜的蔬菜水果,月经期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。语音时长 01:10”
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来月经可以喝绿豆汤吗来月经是可以喝绿豆汤的。这个汤具有抗菌抑菌降血脂的作用,有抗肿瘤的和解毒的作用的。不过,绿豆汤不能天天喝,喝多了导致消化不良而容易肚子疼,拉肚子。不能与中药同服。喝绿豆汤不会引起月经量改变的。
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月经期间可以吃绿豆吗女性在月经期间是可以吃绿豆,因为绿豆就是属于常见的食物,而且不会引起月经血排出不畅,也不会导致月经血的凝结,同时也不会引起痛经等不适表现,所以在月经期间可以正常吃绿豆,而且还可以吃绿豆糕,一般在月经期间注意休息,饮食清淡即可。
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来月经可以吃烧烤吗来月经的患者一般可以吃适量的烧烤。月经指的是伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。在女性来月经时候是可以吃烧烤的,但是要注意适量,不能多吃,而且吃烧烤的食物也要注意,口味要清淡些,不能吃些辛辣刺激的,同时一些寒凉的食物是不宜吃的,比如螃蟹、田螺等。而且在月经期间,女性还可能会出现腰酸背疼
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来月经可以吃藕粉吗来月经是可以吃藕粉的,但一次量不要吃得过多。藕粉有可能引起腹胀,本身来月经之后,因为激素水平的改变,很有可能造成腹泻或者是腹胀的情况,如果藕粉一次量吃得过多,腹胀的情况肯定会相对更严重一些。建议均衡营养,多喝温水,注意休息,注意保暖,避免着急上火,不要熬夜,禁止性生活。月经期如果有性生活很容易造成继