有黄褐斑的人怎么调理

女, 32岁

2022-03-25 323次

病情描述:

脸上有很多的黄褐斑,很影响美观,很显老,想问一下有黄褐斑的人怎么调理?

医生回答

病情分析:

有黄褐斑的人一定要做好平时的调理工作,比如平时需要多喝水,多休息,多吃清淡的蔬菜水果,最好不要经常熬夜劳累,这样能够有效的缓解黄褐斑症状。平时最好不要经常吃含雄性激素较多的食物,以免导致斑点变得更加严重。日常生活中需要适当的进行体育锻炼,如果黄褐斑比较明显,还可以选择进行激光治疗。

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