问足跟骨刺怎么办

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• 足跟痛怎么办

  足跟疼痛首先要解决疼，急性期可以用止痛药、冰敷、按摩，都可以临时缓解疼痛。如果疼痛时间比较长，几个月或者几年，单纯从表面或从症状的角度可能都不能解决问题了，这时候止疼药或者冷敷效果也就不好了，就要从根本上解决问题。如果踝关节背伸受限是由于腓肠肌紧张造成的，这时候要从腓肠肌的角度来做工作，最简单的方法就是拉伸锻炼，如踩斜板、弓字步等等，把腓肠肌牵拉、延长，使踝关节背伸得到改善，使足底筋膜的张力得到下降，疼痛就会逐渐缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 4630次

• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 5289次

• 足跟骨刺怎么办
  对于病人出现了足跟部骨质增生形成骨刺的情况，骨刺刺激周围的软组织，引起有明显的足根部疼痛并且有明显的压痛，特别是在晨起下地负重活动时，疼痛会有明显的加重，但是病人活动一段时间疼痛会有明显的减轻，但是长时间活动以后，疼痛又会有明显的加重。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行足部的热敷、烫洗的治疗，并且平时一定要多穿厚底的软鞋。同时应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，如果说病人的疼痛比较重，可以行跟骨刺周围封闭或者是小针刀的治疗，来缓解足跟部位的疼痛。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 3411次

• 足跟有骨刺怎么办
  足跟有骨刺可能有些中老年人会碰到，在脚跟拍片发现局部有骨刺增生，这种骨刺是否需要处理，原因是由于跟腱反复牵拉损伤，骨质发生退行性改变，在跟腱的附着部位形成脆状骨质。跟骨骨刺在跟骨侧光片上可以清楚看到，但是有跟骨骨刺不一定会发生跟痛症，如果没有足跟疼痛，不需要要处理，有跟痛症的时候在经过治疗后周围软组织炎症消散，虽然骨刺还是仍然存在，但是已经没有疼痛了，所以经过治疗以后疼痛缓解的情况下不需要治疗的，骨刺并不是一个主要的问题，主要是足底筋膜炎造成的疼痛。
  语音时长 1:36”
  高凯 副主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-08-24 7441次

• 足跟骨刺需要怎么治疗？
  病情分析：足跟骨刺如果症状轻微，应减少活动，穿合适的厚底鞋，避免足部过度负重，疼痛明显的可以口服非甾体消炎药或局部外涂消炎止痛药膏。如果症状严重，可以进行局部痛点封闭缓解疼痛症状。更严重的骨刺需要手术切除。意见建议：足跟骨刺即足跟骨质增生，是一种自然老化现象，建议患者每天用温热水泡脚，促进血液循环，避免长时间，长距离行走。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-28 803次

• 骨刺怎么办
  病情分析：骨刺也叫骨质增生，临床称之为骨赘，是一种关节的退行性改变，不同部位的骨刺其症状也不同；膝部周围的骨刺主要表现为关节肿胀、膝关节疼痛，活动受限等；颈椎骨刺表现为颈部疼痛，僵硬、活动不便等，当骨刺压迫椎动脉，还会出现头晕，若影响到颈椎的神经根，还会出现肢体麻木等症状，若骨刺压迫颈部脊髓，患者则会出现束带感、行走不稳等症状；腰椎的骨刺若压迫神经根，则表现为腿部麻木，严重时会出现下肢放射样疼痛等。意见建议：手术治疗切除时应从基底切除而不要剥离局部覆盖的骨膜，软骨帽和骨膜及周围软组织要一并切除。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-26 3601次

• 足跟骨刺怎么治疗
  足跟骨刺可通过局部涂抹药物、关节腔注射药、手术方式来进行治疗。1、局部涂抹药物：足跟骨刺通常是因为关节局部异常受力，使局部反复刺激形成的。患者通常会出现局部疼痛、麻木、肿胀、关节活动受限等症状，同时并伴有会触及到皮下有硬块的症状。如果患者足跟骨刺比较轻，只是出现了疼痛的症状，患者可以在医生的指导下局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 326次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治疗方法包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药调理、骨质舒络平痛贴等。治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势。使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 105次