问为什么早上容易血压高
病情描述:
为什么早上容易血压高
答医生回答
病情分析:
人体的血压通常呈双杓型样分布,即清晨和下午时段血压会自行上升,且清晨为全天血压的峰值,所以通常早上时段血压升高。也有一少部分人群是反杓型血压,即夜间出现血压升高,所以可以完善24小时动态血压监测去判断血压节律情况。
意见建议:
有高血压的人群要做到低盐饮食,每日的盐摄入量不超过5g,肥胖的人群一定要减重,避免熬夜,避免情绪紧张焦虑。
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血压高为什么会引起头晕血压是动脉里的血液对血管壁的压力,血压升高以后,血液对血管壁有明显的冲击作用,就会导致头晕的症状。另外血压升高以后,会导致颅内的压力增高,也会导致头晕症状。长期的高血压也会导致大脑供血不足,从而引起来头晕的症状。所以高血压的朋友可能都有体会,血压升高以后会有头晕,甚至头痛的症状。建议调整饮食,饮食要遵循低盐、低脂的原则,常吃些富含膳食纤维的蔬菜水果,要坚持运动控制体重,加快代谢,防止因肥胖诱发各种并发症。如果高血压患者出现头晕、头痛,要积极控制血压,防止出现急性脑出血或者脑梗死。01:06
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血压高喝什么中药高血压是一种非常常见的心血管疾病,而且随着年龄的增长,高血压的患病率越来越多,也会不断的增加。在我们国家成年人当中,有30%的高血压的患病率,是非常高的一个比例。长期高血压就会导致心脑血管病,所以高血压是心血管病综合征,可以导致心梗、脑梗,或者脑出血等等。所以高血压需要治疗,把血压控制住是非常重要的。高血压也是一种生活方式病,不健康的生活方式,也是导致现在高血压的患病率越来越高的,非常重要的原因,也是年轻人高血压的主要的原因。包括运动量减少、肥胖,高盐、高脂、高热量的饮食,熬夜、睡眠少、过度劳累、精神紧张、压力大等等,这些都是导致高血压的不健康的生活方式。所以高血压的治疗一定要注意,在健康生活方式的基础上长期用药,坚持治疗。药物治疗需要长期坚持,不能等血压一正常就停药,血压一高再吃药,这样就不能做到很好的控制血压的作用,同时也不能很好的保护心脑血管。降压药物可能最多用的药物还是西药,比如西药有5大类,包括利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂等等。这些药物可能要根据患者的情况,采取不同的药物,甚至可能几种药联合应用的情况,也是非常多见的。高血压也有一些中成药,比如清肝降压、牛黄降压、复方罗布麻、珍菊降压等等。中药降压的力度比较小,只能起到辅助治疗的作用。比如在西药基础上效果还不好,可以加一些中药。或者是一些突发高血压,血压并不是很高的时候,可以先用中药来调一调,试一试。这几种中药可能也要根据你的情况,如果火比较大的,可能选一些牛黄降压、清肝降压。如果火没有那么大,睡眠不太好的,也可以选用像复方罗布麻等等这些中药的降压药。02:56
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为什么早上容易血压高大部分的患者在早上容易血压高,这是因为早上由睡眠到清醒状态,交感神经兴奋性逐渐升高,迷走神经兴奋性下降,血液儿茶酚胺分泌增多,代谢增加,心跳增快,心输出量增多,导致醒来以后血压开始迅速升高。所以,对于大部分高血压的患者需要在清晨空腹时服用降血压的药物,以控制早上醒来后血压的迅速升高,从而更好的控制一天的血压。但是有一部分高血压患者,血压失去正常的昼夜节律性,表现在白天血压不高,夜间血压高,这时候就要调整降压药物的使用时间,要在下午或者傍晚服用降压药物,以控制夜间的血压升高。语音时长 01:11”
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为什么早上血压高早晨起床之后血压高的原因有两方面:一是早晨起床的时候交感神经兴奋,这种情况会导致血压增高。二是早晨起床的时候是糖皮质激素分泌的高峰,糖皮质激素增高也会导致血压高。所以对于高血压的病人一般每天血压有两个高峰,一个是早晨起床的时候,另一个是到了下午5点到8点的时候,这两个高峰值平时要注意监测,看血压的情况是怎样的,可以大致评估血压的控制情况。对于有高血压的病人,因为很多都是早晨起来之后血压高,所以一般大部分降压药物的应用都是早晨刚起床睁开眼睛之后就开始口服降压药,或者有一部分病人是晚上睡前的时候服用,因为现在很多降压药都是长效的,它的控制时间比较长,所以可以控制晨起的高血压。另外,血压高的病人关键还是要注意平时的生活饮食习惯,少吃盐,每天的食盐摄入量在6克以下,不要饮酒,注意控制体重,少吃油腻的食物,适当的进行有氧运动。语音时长 01:21”
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为什么早上血压高病情分析:通常人体的血压是呈双杓型分布,即全天有两个时段血压是升高的,第一个是清晨时段,上午6-10点,为全天血压最高的时段,另一个时段是下午4-8点,所以人在测量血压时早晨的血压是最高的。意见建议:有高血压的人群平时做到低盐饮食,每日盐摄入量不超过5g,加强运动,可以进行快走,慢跑,骑车,登山,游泳打太极拳等活动,戒烟戒酒,保证睡眠,保持心态平和。
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为什么妊娠期容易血压高病情分析:妊娠期比较容易血压升高,有可能是和精神经常处于紧张的状态,睡眠不好有关系。也可能和遗传因素或者孕晚期患有糖尿病、肾病等有关系。意见建议:如果是轻度的高血压,要保持稳定的情绪,不要胡思乱想,避免过度紧张。可以多吃有协助降压作用的食物,适量的参加户外活动,必要时可以用降压药物治疗。
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