问女人练胸肌可以丰胸吗

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• 脑梗塞足下垂可以练站立吗

  脑梗塞之后在护理方面，在治疗方面就要注意，对于患肢一定要有一个，很好的功能的保护。足下垂也是脑血栓，脑血管病患者，出现的一个临床的症状和体征，一定要保护足部的功能位置，患侧的足下垂。经过纠正，经过功能的位置的保护以后，在康复阶段，可以站立、可以行走。一定要在康复师指导下，矫正步态进行有关方面的训练，达到一个恢复功能的目的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2964次

• 胶原蛋白可以丰胸吗

  可以确切地说，没有任何一种注射类的材料或者是药物，可以用作丰胸，国家也没有批准过任何一种注射类的材料用来丰胸，不管是胶原蛋白还是透明质酸，这些东西在体内，尤其是注射丰胸以后，它的安全性没有得到任何有效的验证。这些注射类的材料，一方面它的有效性没有得到好的验证，而且它的安全性是一个很大的疑问，会在体内形成非常明显的肉芽肿块，在病理学上已经证实了的。所以不要试图以牺牲乳腺的健康作为代价，来用非手术的方式隆胸。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 3461次

• 漏斗胸练胸肌
  漏斗胸患者可以做一些功能性的锻炼，比如游泳，俯卧撑，单杠等，锻炼胸部肌肉的力量，但是一定要适度，避免意外受伤同时也可以做一些有氧运动，比如慢跑，散步，打太极拳，做保健操等。漏斗胸要早发现早治疗，如果严重，可能会造成胸骨压迫心脏，造成呼吸困难，一般来说，漏斗胸的治疗时间为三岁到十岁左右，这段时间进行手术，手术范围小而且恢复比较快。漏斗胸术后也要注意身体的保养，最好是平卧休息，最初一段时间内饮食要清淡，不要吃生硬辛辣等刺激性的食物，然后逐步的恢复到正常的饮食，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，可以多吃一些肉蛋奶类食品。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 3061次

• 夹胸器械练胸肌吗
  夹胸器械的话是可以练胸肌的。作为一个多关节参与的复合动作，能够有效的增长肌肉块，并且与杠铃、卧推有着很多的相似之处。但这个角度独特的练习，可以使胸肌得到更好的收缩。一般来说的话患者还可以做仰卧转腿来练胸肌。患者可以平躺，手臂置于体侧，掌心向下，笔直向上举腿，然后保持双脚并拢，慢慢的把双腿向左侧下放，直到接触地板，然后重新向上抬起腿向另一侧重复做。每次做三组乘十五次，一般来说患者是，感觉要明显的。在平时生活中的话，患者可以多吃一些含高蛋白质、高维生素的食物。比如说鸡胸脯肉，蛋白来补充患者自身所需要的一些营养。当然患者还应该适当的调节自己的饮食的，以比较清淡、容易消化的饮食为主，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。
  语音时长 1:31”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 4072次

• 女人练胸肌可以丰胸吗
  女人练胸肌是不可以丰胸的。胸部不是由肌肉组成的，没有练过胸肌的女人，胸肌只会有薄薄的一层，所以锻炼胸肌不会直接使胸部变大。如果想要丰胸可以采用隆胸的方式，目前技术相对较成熟，包括自体脂肪移植以及隆胸假体植入的方式。建议选择较正规的医疗机构。
  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1407次

• 女人怎么练胸肌丰胸
  女人可以通过举哑铃或做平板支撑来达到练胸肌丰胸的目的，但该方法需要长期坚持才可以达到丰胸的效果。还可以通过隆胸手术来达到丰胸，效果也不错。因为每个人的具体情况不一样，所以所采取的具体治疗措施也是有所差异的，建议患者到当地正规医院的整形美容科就诊，遵医嘱治疗。术后患者一定要注意局部的保护，避免外伤。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 俯卧撑练胸肌
  俯卧撑的是可以练出胸肌的，通过俯卧撑锻炼出来的胸肌，就唯独而言已经可以满足绝大部分人的需求，练胸肌和单纯的做俯卧撑其实还是有一些区别的，要注意以下三个关键的地方。第一是防止非目标肌群的过多代偿发力，俯卧撑一定要强调动作标准，如果姿势不正确锻炼到的肌群也会有所偏差，对比普通的标准俯卧撑，做夹臂俯卧撑时
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 6145次

• 俯卧撑练胸肌
  俯卧撑的是可以练出胸肌的，通过俯卧撑锻炼出来的胸肌，就唯独而言已经可以满足绝大部分人的需求，练胸肌和单纯的做俯卧撑其实还是有一些区别的，要注意以下三个关键的地方。第一是防止非目标肌群的过多代偿发力，俯卧撑一定要强调动作标准，如果姿势不正确锻炼到的肌群也会有所偏差，对比普通的标准俯卧撑，做夹臂俯卧撑时
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 168次