问胶原蛋白肽真的有效果吗

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• 胶原蛋白真的可以通过食物来补充吗

  胶原蛋白顾名思义是一种蛋白质，存在于动物的骨骼、皮肤等组织中，也是影响皮肤状态的主要成分。想要皮肤有弹性，很多人自然而然会想到用胶原蛋白来以形补形。然而经口摄入的胶原蛋白，经过人体消化系统的分解、代谢会使其形态和结构已不复存在，而是会以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新组装，不可能直接以胶原蛋白的形式定向补充到皮肤中。从胶原蛋白的营养价值来看，其必需氨基酸种类不全且含量低，属于不完全蛋白质，不是人体蛋白质的优质来源。所以，想要通过多吃猪皮、猪蹄、鸡爪等动物性食物或者口服各种胶原蛋白产品来“永葆青春”只是一场镜花水月，长胖倒是很有可能。其实只要我们摄入足够的优质蛋白（瘦肉、鱼虾、蛋、奶和大豆），多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C，整个饮食比较均衡合理。再加上生活规律，睡眠充足，多做运动促进代谢，激素平衡正常，身体合成胶原蛋白就会很顺利。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 77855次

• 胶原蛋白隆鼻

  胶原蛋白，其实也是我们过去经常见的一种注射填充材料玻尿酸一样。它的优点，手术很快，然后也没有手术痕迹，因为只是一个特别细的针眼。那它跟玻尿酸有什么区别，或者现在利用为什么没有玻尿酸那么广泛，最主要的原因是因为它有一定的过敏率，就是它会过敏。因为它跟玻尿酸不一样，玻尿酸几乎没有过敏，但是这个胶原蛋白过敏率更高一些。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-10-15 14003次

• 胶原蛋白糖果吃了有效果吗
  胶原蛋白糖果吃了之后，是有一定效果的。这个糖果里面含有非常丰富的胶原蛋白的成分，可以起到一定的美白的功效，胶原蛋白糖果能够保持皮肤角质层的水分不丢失，以及保持皮肤纤维结构的完整性，能够有一定改善皮肤细胞的生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强皮肤的血液循环，能够在一定程度上达到滋润皮肤的目的，有一定的美白，淡化色斑，紧肤抗皱的辅助的功效。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-04 9827次

• 胶原蛋白肽会导致月经失调吗
  胶原蛋白肽主要是属于一种保健品，这是人体蛋白质的前身形成物，而胶原蛋白肽是不会影响卵巢的内分泌功能，也不会影响卵巢的排卵功能。其主要的作用是促进胶原蛋白的形成，使皮肤更为紧致光滑。而女性吃胶原蛋白肽，却不会影响正常的月经来潮，所以胶原蛋白肽就不会导致月经失调。对于月经失调的女性，常常都要考虑是因为卵巢内分泌功能异常，甚至是由于子宫上有器质性疾病而导致。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-10-22 11357次

• 胶原蛋白肽真的有效果吗
  有效果的。胶原蛋白肽也称为胶原肽，是胶原的水解产物，胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白，胶原蛋白是不能被人体直接吸收的，水解成胶原蛋白肽则可以被人体主动吸收，可以被身体组织充分吸收。经常食用胶原蛋白肽可以稳定体内钙质，强健骨骼、还能使皮肤更有弹性，延缓衰老。虽然胶原蛋白肽有很多好处，但是也要根据个人的身体状况适量食用，不能盲目的无节制食用。
  柏士平 主任医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 28054次

• 胶原蛋白肽祛斑有效果吗
  胶原蛋白肽没有祛斑的效果。将胶原蛋白肽涂抹在皮肤上可以改善皮肤的肤质，还具有延缓皮肤衰老的效果，但是不可以祛斑。皮肤上的斑点可以通过光子嫩肤的方式去除，光子嫩肤祛斑是利用宽光谱彩光照射在皮肤表面，渗入皮肤深层内将皮下黑色素颗粒粉碎，被粉碎的色素颗粒会随着新陈代谢排出体外，可以达到祛斑的效果。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 3403次

• 董欣胶原蛋白肽燕窝饮品有效果吗
  董欣胶原蛋白肽燕窝饮品一般是指的胶原蛋白肽燕窝饮品，胶原蛋白肽燕窝饮品通常是有效果的，坚持饮用可以起到为身体补充营养的效果。胶原蛋白肽燕窝饮品是由燕窝制作而成的一种饮品，含有胶原蛋白肽、燕窝酸、蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、钠、钾等营养成分，饮用以后可以补充身体所需的营养，从而提高身体的体质，增强
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-16 0次

• 骨质增生吃胶原蛋白有效果吗
  骨质增生吃胶原蛋白通常有效果，可以适当缓解症状，但是起不到治疗作用。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，好发生于中年以上人群，而从事重体力劳动者及运动员为骨质增生的高发人群。引起骨质增生的病因多种多样，其中包括病理学因素、组织学因素、生物力学因素等，如重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 86次