问水果吃多了湿气重吗
病情描述：
水果吃多了湿气重吗
答医生回答
李华主治医师
朝阳市中心医院中医科
2019-08-27
病情分析：
意见建议：
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孕妇湿气重吃什么水果怀孕期间湿度过大，不利于胎儿的生长发育，另外孕妇本身也会出现四肢无力、食欲不振、消化不良等妊娠反应。这时候孕妇可以吃一些除湿的食物和水果，如柚子、橘子，因为在橘子和柚子中都含有少量的挥发油，这些挥发油它可以达到芳香化湿的效果。另外还可以吃橙子，可以提高孕妇的食欲，还能够达到健脾除湿的目的，对于胃口不好，还有孕期恶心、呕吐的孕妇来说，吃橙子还有一定的止吐的效果。另外还可以吃苹果，对孕妇来说吃苹果是比较适合的，尤其是体内湿气重的孕妇来说，吃苹果不仅可以补充体内的维生素，而且还能够除湿。
01:18
王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-05 5413次
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湿气重不宜吃的哪些水果湿气很多人都有，特别是南方人，而且湿气在体内堆积无法正常排出来就会形成虚胖；还会形成其他的疾病，夏天快到了很多人都爱吃水果，但有些水果湿气重的人别吃！比如说，芒果是很多人都爱吃的一种水果，不仅口感鲜美，还富含营养元素，自然备受欢迎，然而芒果虽好，它却属于湿热食物，大家吃的时候一定要讲究度，千万不能多吃，否则体内湿气会越来越重的。还有榴莲，营养价值高，吃了可以滋阴补身体，适合体质寒凉的人群吃。但是，榴莲属于热带水果，其助湿效果是很厉害的，所以切勿贪食，不然适得其反。另外香蕉和柿子，都属寒性食物，吃多了反而会加重湿气。
01:32
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-12 18930次
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水果吃多了湿气重吗水果吃多了一般不会加重湿气，水果主要的是补充矿物质和维生素，对人体是有好处的。湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。平常可以用食物治疗来祛除湿气，比如吃一些红豆，薏仁，党参等，不仅可以利尿祛湿，还可以保证身体的健康。加重湿气的食物如红枣，苦瓜，西瓜，甜瓜，糯米，柚子等都是寒凉食物，黏腻的食物主要是有汤圆，蛋糕等，还有不容易消化的食物，有油炸食物和烧烤食物，还有豆类食物及辛辣刺激性食物，不能吃太多的甜食，吃了更会导致湿气加重。语音时长 01:24”
马谦
主治医师济南市中西医结合医院
2019-11-04 14023次
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湿气重吃什么水果对于湿气重的患者来说，在平时的生活中，可以多吃木瓜，橘子，橙子等，这些水果有一定的化湿气作用，另外像苹果，香蕉，梨子，荔枝，龙眼，桂圆等都可以适当的吃一些，一般来说，不要吃过于寒凉的水果就可以。湿气重和居住的环境，和饮食不节都有一定的关系，对于湿气重的人群来说，要调整居住的环境，另外不要吃过于油腻，肥厚的食物，一些症状比较严重的患者，可以在医生的指导下用相关药物治疗，能够取得比较好的治疗效果。语音时长 01:12”
邰晓娜
主治医师九江市中医医院
2021-06-28 1358次
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湿气重吃什么水果病情分析：如果是湿气重，可以吃木瓜，橘子，橙子这些水果，可以有效的帮助化解体内的湿气，尤其是适用于胃肠道有湿气，导致大便不成形，腹痛的患者。湿气重的患者还可以使用薏仁，莲子，芡实，山药等，也可以去湿气，帮助健脾。意见建议：湿气重的患者食用水果的时候要注意不要太多，尤其是糖尿病的患者，如果是体内湿气比较重，还是建议使用一些中药来进行治疗，要在医生的指导下使用。
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2020-07-25 2203次
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水喝多了会湿气重吗病情分析：一般喝水多也不至于湿气重，喝水可以通过排汗排尿等排泄出去。除非人体本身脾胃不好导致湿气无法很好排出。意见建议：患者平时要注意休息不熬夜，不吃生冷刺激性食物，多吃些些红豆，薏米，白扁豆，山药等食物。多参加户外活动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查治疗，防止耽误病情。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-09-27 4905次
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水果吃多了湿气重吗水果吃多了一般不会加重湿气，水果主要的是补充矿物质和维生素，对人体是有好处的。湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。平常可以用食物治疗来祛除湿气，比如吃一些红豆，薏仁，党参等，不仅可以利尿祛湿，还可以保证身体的健康。加重湿气的食物如红枣，苦瓜，西瓜，甜瓜，糯米，柚子等都是寒
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-06-22 699次
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水果吃多了湿气重吗水果吃多了一般不会加重湿气，水果主要的是补充矿物质和维生素，对人体是有好处的。湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。平常可以用食物治疗来祛除湿气，比如吃一些红豆，薏仁，党参等，不仅可以利尿祛湿，还可以保证身体的健康。加重湿气的食物如红枣，苦瓜，西瓜，甜瓜，糯米，柚子等都是寒
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 1547次
