怎样防脑中风

女, 69岁

2020-06-17 657次

病情描述:

怎样防脑中风

医生回答

病情分析:

选择合适的体力运动控制体重或者减轻体重在标准范围内,注意饮食应多样化,如适当吃一些新鲜果蔬,低脂奶制品以及总脂肪和饱和脂肪含量低的均衡食谱。远离吸烟环境,若是吸烟者应绝对戒烟,日常生活中应注意限酒。平时也应定期检查血压血糖,血脂的变化情况,如果这些指标有异常,要严格的控制在标准范围内。

意见建议:

平时只要注意健康生活方式,积极的运动,避免久坐,避免不良生活嗜好。积极的治疗原发性疾病。当身体出现不舒服的症状时,应及时去医院就诊,以免延误病情。

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