问什么叫睡眠障碍综合征
病情描述:
什么叫睡眠障碍综合征
答医生回答
病情分析:
睡眠障碍综合症。能很好的进入到睡眠。但有夜不能寐一等症状,所以如果伴有这些症状,那么建议平时应该注意好合理的饮食方式,建议睡前不要吃太多的食物,睡前可以听一些轻音乐来帮助缓解,可以喝一杯热牛奶,不要有太大的心理压力,建议可以口服一些营养神经的药。
意见建议:
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