问脖子短肩膀厚怎么改善
病情描述:
脖子短肩膀厚怎么改善
答医生回答
病情分析:
脖子短的话是由于先天遗传因素和后天缺钙、发育不是很好所导致的。而肩膀厚可能就是由于平时不进行锻炼,肩膀上的肌肉堆积的太多。肩膀厚的话可以做一些肩部的操,比如说两只胳膊向后向内旋之类的,这些都是可以有助于缓解肩膀上的肌肉聚积,并且平时饮食也要注意节制,少吃高热量、高脂肪的食物。
意见建议:
为你推荐
-
鼻头大怎么改善鼻头大改善需要做手术,平时用夹子或其它按摩是没有效果的,只要已发育完全,鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多,也可能是高度不够造成鼻头大,所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离,需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大,需要做隆鼻,需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因,可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样,治疗方式也是不一样的。01:08
-
睡觉打鼾怎么改善睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠,或者对自己身体造成很大的影响,对我们生活带来不便,怎么来改善它呢,首先从饮食生活起居方面来改善,把睡觉的姿势,从平躺仰卧位变成侧卧位,同时睡觉前不要喝酒,因为饮酒的话,呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物,对于有嗜睡副作用的药物,比如抗过敏类的药物,最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人,通过自己控制饮食,多运动锻炼,增加肺活量,来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人,建议把烟戒掉,因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部,会导致咽喉部的炎症,导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀,会加重打鼾,这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了,但是还没有明显改善的病人,我们可以通过使用仪器,比如正压通气的呼吸机,在睡觉的时候把它戴上,有的病人不能耐受,但是存在手术指征的,比如扁桃体的肥大,还有鼻甲肥大,这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形,我们也可以通过手术治疗,这些来改善我们的鼾声。01:52
-
鼻炎怎么改善一,过敏性鼻炎,主要应用鼻喷激素,以及抗过敏的药物口服治疗,同时建议患者抽血查过敏原,明确过敏原的性质避开过敏原,能够减少过敏性鼻炎发作的概率。二,急性鼻炎发作期间,可以应用鼻腔黏膜收缩剂滴鼻治疗,同时口服抗病毒的药物治疗处理。建议患者适当的多喝温开水,适当的补充蔬菜水果。三,干燥性鼻炎可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻治疗,对保持鼻腔的湿润有较好的作用。四,对于慢性肥厚性鼻炎的患者,除了药物治疗之外,长期不恢复的患者也可以考虑做下鼻甲减容手术来改善。语音时长 01:17”
-
心衰怎么改善心衰的改善在平时生活中要限制钠盐摄入,防止水钠潴留,在病情不稳定时,要严格限制体力活动,可取高坐位,或者是半卧位来减轻心脏回流。每天饮水量也要限制,保证出入量平衡,也可以保证负平衡。在药物治疗方面可选择利尿剂,增加排尿,减轻心脏的前负荷。要警惕出现电解质紊乱的风险,注意监测离子。还可以选择正性肌力药物,比如洋地黄类,它可以增加心肌的收缩力,但要注意药物是有禁用条件的,比如低氧血症,心肌梗死,心肌缺血,或者是洋地黄中毒,都要禁用此药。根据病情还会选择ACEI类药物,或者是ARB类药物,比如像培哚普利等,它可以改善患者的症状,改善心肌重构,降低患者死亡的风险,β受体拮抗剂,比如酒石酸美托洛尔可以抑制交感神经活性,长期应用可减轻患者的症状。还可以选择扩血管药物,比如硝酸酯类,硝酸甘油等,它可以扩张血管,减轻心脏负荷,从而改善心衰症状。为预防血栓及血小板聚集,还可以选择抗凝抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林肠溶片等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 02:03”
-
鼻尖短怎么改善鼻尖短一般可以选择进行局部填充,比如可以选择进行玻尿酸填充、自体脂肪填充能够达到比较好的治疗效果,同时还可以选择假体隆鼻,这样都能够有效的缓解鼻尖短的症状。鼻尖短小会影响到个人美观,因此需要采取医疗美容的方式来进行治疗,这样就能够让鼻尖变得更加坚挺,增加个人自信心。
-
下巴短怎么改善下巴短是可以通过手术进行改善的,一般采取的就是下颌延长手术,手术的创伤比较大,局部的骨质分离,然后重新固定,手术后一定要注意休息,要注意局部的加压固定,预防并发症的出现,短期内避免吃生冷硬的食物,另外要注意切口的护理,按时换药,预防感染。
-
脖子后边肉厚怎么改善脖子后边肉厚可以通过物理方法改善,也可以通过吸脂手术改善。1、物理方法:脖子后边肉后可能是由于肥胖、颈椎疾病以及良性脂肪增生等因素引起的,一般会导致脖子酸痛、肿胀、头晕、活动受限等症状,这种情况可以在专业医生指导下通过按摩等理疗的方法治疗,但是一定要长期坚持下来,症状会逐渐得到改善。2、吸脂手术:如
-
脖子前倾怎么改善脖子前倾症状比较轻的患者可以通过加强锻炼进行改善;脖子前倾症状比较重的患者需要通过手术的方式进行矫正改善。脖子前倾可能是长时间的低头、弯腰工作和学习所造成的,此时患者的脖子前倾症状比较轻,可以通过加强锻炼进行改善,比如靠墙站立,配合颈部按摩、推拿来缓解颈部的肌肉僵硬,长期坚持脖子前倾的症状会得到很好