失眠吃啥药好

男, 44岁

2019-02-12 1545次

病情描述:

失眠吃啥药好

医生回答

病情分析:

经常出现失眠的患者可以口服安神补脑液,治疗失眠,最好在睡眠之前也要服用谷维素促进睡眠。患者在日常的生活里也要保持有一个乐观的心情和心态,避免精神压力过大,避免过度劳累,少吃刺激性的食物。最好在睡眠之前喝一杯温牛奶,这样也是可以起到辅助睡眠作用的。

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