关节损伤能吃鱼吗

女, 21岁

2019-06-27 1185次

病情描述:

关节损伤能吃鱼吗

医生回答

病情分析:

关节损伤通常都是关节受到剧烈运动或者是局部挤压伤,撞击伤害引起的。

意见建议:

关节损伤是可以吃鱼的,因为鱼肉里面含有较多的蛋白质。而关节的韧带,软骨以及关节囊等等的组织需要修复,是需要补充蛋白质的。蛋白质补充的越多,修复就越快越好。但是鱼肉的做法精炼以清淡为主,避免煎炸油腻,容易上火的做法。

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