高血压的人能吃柚子吗

男, 44岁

2020-08-26 999次

病情描述:

高血压的人能吃柚子吗

医生回答

病情分析:

高血压的人也是能吃柚子的,吃柚子并不会引起血压升高,不会加重高血压患者的病情。而且柚子含有丰富的维生素,微量元素,含有丰富的膳食纤维,适量的吃一些柚子,还有助于预防动脉粥样硬化。所以适量的吃一些柚子等水果,对血压的控制是有帮助的。

意见建议:

高血压的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些蔬菜水果,避免吃脂肪含量较高的食物,控制食盐的摄入量,做到清淡饮食,均衡营养。

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