问坐骨神经痛适合走路吗

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• 坐骨神经痛哪里

  坐骨神经痛的表现可以是多种多样的，在神经走行的区域都可以疼痛，这些疼痛的部位可以是同时出现，也可以是单一部位出现。第一个就是腰疼，坐骨神经可以表现出单纯的一个腰痛，也就是它的起始点局部的疼痛。第二个就是臀部疼痛，也就我们老百姓常说的屁股痛，它表现出来就是以臀部的中央区域的疼痛，第三个它可以表现出来的会阴痛，也就是说它可以表现出来的，我们的会阴部、肛门、尿道，女性的阴道和男性的阴茎，这个部位出现那种放射痛，可以是有可能是坐骨神经放射过来的。那么还有一个坐骨神经痛表现出来，就是它沿着我们的下肢，从大腿的外侧，一直放射到我们的小腿和足，可以单纯表现出来大腿的疼痛，也可以表现出单纯的小腿外侧的疼痛，也可以表现出来单纯的足部的疼痛，甚至于只表现出来一个足趾的疼痛，这个都有可能是坐骨神经痛，坐骨神经痛，就是上述这些疼痛的集合，可以是单一的，也可以是所有的疼痛，都同时存在的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 56394次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6248次

• 坐骨神经痛适合走路吗
  坐骨神经痛是适合走路的，但是患者一定要注意走路要适度不要过度的运动，过度的运动可能会导致身体受到伤害，对于患者本身或者是疾病都是十分不利。另外，患者除了走路可以进行适当的有氧运动，可以起到辅助治疗疾病的作用，除了运动以外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外就是养成一个良好的心态，在看待疾病时积极的接受各方面的检查和治疗，这样对于疾病的恢复也是有着非常必要的关键作用的。最后，患者的饮食结构上一定要做出自我调整，饮食上多吃一些营养丰富清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4587次

• 坐骨神经痛走路好吗
  一般来说坐骨神经痛的患者是可以适当的散一下步，没有什么太大的关系。而有时在临床上有很多患者经过慢跑以及散步，还可以促进坐骨神经痛的恢复，同时有助于帮助患者提高身体素质。可以适当的散步，但同时一定要配合中医的针灸，按摩以及拔罐等理疗的方法来进行调理。并且配合服用维生素B1，b12，以及甲钴胺等营养神经的药物来进行综合调理。同时患者如果出现了疼痛难忍的症状，可以服用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布等非甾体类的消炎止痛的药物进行缓解疼痛的治疗。建议患者避免剧烈运动以及过度的劳累，多注意休息，并且一定要做好防寒保暖的工作。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-14 3107次

• 坐骨神经痛走路好吗
  病情分析：一般情况下患有坐骨神经痛的病人走路是好的，但是一定要避免过多和劳累的情况。平时适当的散步就可以了，然后病人剧烈性的运动或者弯腰提重物的情况也不是很好，应该尽量避免。意见建议：建议病人患病时一定要重视平时的生活习惯和饮食习惯，然后可以坚持做热敷和针灸来进行治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 1402次

• 坐骨神经痛适合怎么活动
  病情分析：通常情况下患有坐骨神经痛的病人适合比较轻微的活动。在患病期间病人可以通过做腰部的保健操来促进病情的恢复，然后尽量睡硬板床。在饮食上要注意合理的搭配，应该多补充纤维素和维生素。意见建议：建议病人要适当的控制好饮食的量，一定要避免暴饮暴食的情况，然后以保守治疗为主恢复病情。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-28 801次

• 坐骨神经痛多走路吗
  对于病人出现了坐骨神经疼痛的情况是不能够多走路的，因为过多的走路活动会导致坐骨神经部位受到反复的牵拉，就会导致炎性水肿的加重，引起坐骨神经疼痛的加重。所以对于坐骨神经疼痛的患者，治疗首先以卧床休息为主，避免过度的下地活动，导致坐骨神经受到反复的牵拉引起疼痛的加重，可以应用非甾体类抗炎药物和神经营养药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 328次

• 坐骨神经痛症状
  坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-20 17682次