问腰间盘突出大腿疼怎么缓解

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• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137398次

• 腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

  如果你明确它是一个腰间盘突出，一般表现就是腰痛，然后放散到腿部引起疼痛。然后你觉得自己得了腰间盘突出，然后我们一般主张病人就是平卧、半躺卧为主，少坐，适当可以走动，以不引起疼痛为限。一般来说你要觉得影响正常的生活、影响工作了，那么建议到医院就诊。然后大夫根据你的情况做一些体格检查、影像学检查，然后看看你突出的程度。如果程度严重突出厉害的话，我们就建议你用一些药物，一般保守治疗。严重的，可能需要疼痛科给做一些微创治疗。有一些甚至突出脱落的病人，那就疼的非常剧烈的话，我们甚至要做一些手术治疗来缓解疼痛。特别是那些出现大小便异常了，走路腿发软的病人，那就要紧急做手术了。

  

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  杨克勤 主任医师中日友好医院

  2018-11-19 168589次

• 腰间盘突出腿疼怎么缓解
  腰椎间盘突出是特别常见的一种疾病，这种疾病如果压迫到了神经，就会诱发患者出现腿部麻木或者是出现腿部无力或者是腿部的疼痛，放射性疼痛等不适症状的发生。因为腰椎间盘突出压迫神经，导致患者出现腿部的疼痛，具体可以分为两种治疗方式，保守的治疗或者是手术的治疗措施。如果情况不是很严重，建议患者先进行保守的治疗，比如进行骨盆的牵引或者是配合针灸，按摩，推拿以及局部的热敷来进行缓解。另外，也可以应用甘露醇来进行脱水消肿以及应用于一些营养神经的药物，来进行辅助的治疗。如果患者给予保守的治疗措施无效以后，也可以进行微创的手术来进行治疗就可以。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-11 3008次

• 腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解
  腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫到神经根，从而就会导致出现腿部疼痛的现象发生。出现腰椎间盘突出，轻微的症状可以采取保守的治疗方法，平时严格的卧硬板床休息，避免长时间久站或是久坐，不要长时间的弯腰负重，即可慢慢的得到恢复。另外，出现神经压迫腿部疼痛后，也可以口服一些消炎止痛的药物，如布洛芬、鲁南贝特、西乐葆等。并配合着口服一些中成药，如小活络丸、腰痛宁等效果会更加的显著，另外也可以采用中医的针灸、推拿、按摩、小针刀、封闭等一些物理方法来进行治疗。
  语音时长 1:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 9336次

• 腰间盘突出腿疼怎么缓解
  病情分析：如果出现了腰椎间盘突出，那就说明脊柱已经出现了病变，连着坐骨神经或者是整大神经这些都会出现相应的疾病。意见建议：若出现了腿疼，首先应该服用营养神经的药物来调理，比如甲钴胺片等。其次要注意合理的饮食可以贴膏药来缓解，比如万通筋骨贴。在这段期间一定要减少运动量。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 腰间盘突出怎么缓解
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，注意休息就可以了。如果出现了一些疼痛的症状，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，可以静滴甘露醇注射液，减轻椎管内的压力，缓解疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-24 2201次

• 腰间盘突出腿疼
  腰椎间盘突出导致的腿疼有以下因素：1、长期腰部负重：部分患者因为外伤、外力作用导致腰椎间盘突出，有的因为体育运动导致急转身，导致急性腰椎间盘突出，一般出现此类症状都会建议患者去医院进行检查，如果明确所在部位，建议直接拍核磁最好；2、慢性积累导致的腰椎间盘突出：此类患者多见于司机、学生、办公族、程序员
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 35456次

• 腰间盘突出怎么缓解
  腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般可以通过适当休息、加强饮食、按摩、应用药物、手术等方式缓解。1、适当休息：腰椎间盘突出症主要是腰椎间盘退变等原因所导致，患者会出现腰痛以及坐骨神经痛等症状，患者平时需要以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要过度活动，可以有效缓解不适症状。2、加强饮食
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次