问羊奶加蜂蜜好吗
病情描述:
羊奶加蜂蜜好吗
答医生回答
病情分析:
羊奶加蜂蜜可以促进睡眠,滋阴,缓解鼻塞症状。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分,蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收,值得注意的是,添加蜂蜜的时候一定要等到羊奶在常温的情况下才可以。
意见建议:
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羊奶加蜂蜜喝死人羊奶加蜂蜜一起饮用,一般是没有什么反应的。因为羊奶和蜂蜜都是比较富有营养的食物,而且两者没有相克,因此羊奶加蜂蜜可以同食而无害。不过在喝羊奶加蜂蜜的时候,要注意一个重要的问题,蜂蜜怕高温,加热时以不超过六十度为佳,否则会破坏其中的生物活性酶,降低其营养价值。因此在喝羊奶加蜂蜜的时候,不可以把蜂蜜加入高温的牛奶中。最好是等羊奶变温之后再放入羊奶调味。语音时长 1:01”
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