为你推荐

• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

  01:19
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 243933次

• 早上空腹喝水好吗

  早上空腹喝水好，早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了，一般睡觉的时候都会在12点之前，早上起床都是在6点之后，至少6个小时没有摄入水分，有些人睡眠时间有8个小时，是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分，不代表身体没有在工作，心脏、肾脏仍然在持续的工作，肾脏持续工作就会为了排出毒素，而把水分通过肾脏一定程度的排出一些，水分在体内的血管里边就会相对不足，会发生血液的浓缩，早上的一杯温水，能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说，甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水，其实也能够帮助更好的扩充血容量，帮助把夜间没有完全排出的毒素，再通过肾脏做更好的排出。

  

  01:23
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 42964次

• 白癜风喝羊奶好吗
  白癜风的患者，只要对奶制品不过敏，都可以适当的喝一些羊奶，那么白癜风的患者在病情的稳定期，也就是静止期对饮食是没有特别要求，如果是进展期的患者，那么就要适当的控制饮食，主要是避免刺激性的饮食，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。除此之外，也要避免一些外伤，摩擦，感染等等，那么在这些外界的刺激之后局部的白斑有可能会出现扩大的表现。白癜风属于自身免疫性疾病，在发现白癜风之后，要到医院进行全面体检，以排除是否合并有其他的自身免疫病或者慢性疾病，如果有要同时治疗。针对白癜风的治疗，目前常常选用糖皮质激素口服或者外用。
  语音时长 01:13”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-21 2847次

• 早上喝酸奶好吗
  早上喝酸奶是可以的，但是需要注意早上不能空腹喝酸奶，早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中还有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶效果那是比较好的，但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等富含碳水化合物的东西。喝酸奶的一个比较好的时间是晚上，晚上十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，这个时间段的人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有的乳酸和钙的结合更能促进钙的吸收，所以睡前喝杯酸奶的话可以有效地促进钙的吸收，但是能要注意口腔清洁，喝酸奶的最佳时间是饭后三十分钟到两个小时，这个时候人的胃液会被稀释，ph值会上升到三到五，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收还能够起到帮助肠胃蠕动，延缓餐后血糖的作用。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 62675次

• 白癜风喝羊奶好吗
  病情分析：白癜风喝羊奶比较好。白癜风是一种顽固性的皮肤病，饮食上要忌口，不能吃容易致敏的食物，不能吃含维生素c高的食物，如果患者对羊奶不出现过敏的现象，可以适量的吃一些羊奶，能够提高免疫力，增强机体抗病能力。意见建议：患者在治疗期间要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持心态平和，心情舒畅，不要因为不良的情绪加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-26 1003次

• 肾小球肾炎喝羊奶好吗
  病情分析：肾小球肾炎患者喝羊奶是好的，羊奶属于一种优质蛋白，富含人体所需的各种必需氨基酸。但是进食过多也会加重肾脏负担，反而对肾脏不利。意见建议：肾小球肾炎患者平时饮食上需要注意低盐优质低蛋白饮食蛋白摄入，以瘦肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主，总量控制在每天每公斤体重0.6~0.8克。食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃较咸的食物。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-06-15 902次

• 白癜风喝羊奶好吗
  白癜风的患者，只要对奶制品不过敏，都可以适当的喝一些羊奶，那么白癜风的患者在病情的稳定期，也就是静止期对饮食是没有特别要求，如果是进展期的患者，那么就要适当的控制饮食，主要是避免刺激性的饮食，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。除此之外，也要避免一些外伤，摩擦，感染等等，那么在这些外界的刺激之后局部的白
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 365次

• 空腹喝羊奶好吗
  空腹喝羊奶不好，因为胃部没有食物，属于功能低下的状态，空腹喝羊奶可能会导致胃部出现不良反应。喝羊奶前可以吃些碳水化合物，也可以吃些富含糖类或淀粉类的食物，同时可以先喝杯温水清清肠道，不能直接空腹喝羊奶。空腹喝羊奶可能会刺激胃肠道黏膜，影响胃肠道消化，还可能会引起腹部不适感，而引起便秘的现象。建议羊奶
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1637次