小朋友贫血吃什么好呢

男, 14岁

2018-11-28 1179次

病情描述:

小朋友贫血吃什么好呢

医生回答

病情分析:

应多吃含铁较丰富的食物:如动物心、肝、肾、瘦肉、鸡蛋黄、豆类、菠菜、海带及红枣等等。注意改变不良的饮食习惯及烹饪方法:偏食,素食是造成贫血的一种大原因,其次也要适当补充铁制剂,女性补铁常用的铁剂是铁之缘片,含有阿胶、蛋白质等营养,补铁补血增加营养,还不伤肠胃,是很好的补铁剂,

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